材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^4 \$ U" ]# ~
蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條os.tvboxnow.com& o9 I4 J9 y& F
9 x7 H M( J) R1 u6 V0 h醬汁os.tvboxnow.com! e% [" D5 u! P1 U
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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做法. W/ D& o( O$ _
1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。
3 \! T% R6 s. R( v6 m$ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o6 A3 d- u- V1 X# X
2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。
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4 f3 a8 y( v8 w1 `" W6 O3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。* K" U' a9 \$ P% n, T X2 k8 k8 p+ o
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4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb1 e7 y6 X7 f I" v5 o; q
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5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q( M7 a: t* V! Z
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: a+ ~6 K C: p6 L$ J! j公仔箱論壇含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z6 n8 Z/ L- [0 G9 J$ y
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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