花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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, ^! l, d% S4 A1 Y* V, s饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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; i$ [9 x6 g# N# {/ f y6 ?. v冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 公仔箱論壇. ~. f+ S) F% F: U1 f+ U) K% I
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玫瑰花
" ^! t, P/ O1 U6 wtvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 # d8 _1 Z }0 x1 s+ L% }. I4 \
8 m( R& l0 c# K" o: ~7 E6 I原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 公仔箱論壇1 X* v+ J) m3 Y! M/ x
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
8 o/ \# A& F. b; f$ F S4 f0 stvb now,tvbnow,bttvb包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 : E2 {* F! t, J: t4 k9 j' U
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
3 o( N* L n" y" `% B, B8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 7 p/ X( i _" |# Z! d
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H. G& ] V; X% H% f; a
$ |! [* r6 a0 W- }- ros.tvboxnow.com菊花 $ F! T* V! y+ U! z! c$ C
5 ~0 T' v' |3 o5 U! t5 g+ E1 E对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
0 r) s$ Q2 o+ C百合花
; S. J2 B8 W$ s# s4 {$ p$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 os.tvboxnow.com7 @4 Z6 F4 ^: x7 t) ] A
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薰衣草
8 ^2 W8 y) ], F2 l5 xos.tvboxnow.com舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 os.tvboxnow.com3 f" }# E. K" A ^. y/ C7 k
" F0 U% |3 O/ z, \1 x) ^; t5 |公仔箱論壇金盏花 tvb now,tvbnow,bttvb2 |2 e. N0 t5 E' B
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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+ f% C, b% K% E! L9 I: V( d- q6 Kos.tvboxnow.com柠 檬
( `- x& ~- b* o% {+ S( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 3 T5 u1 l- Y! M. i& [% p
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紫罗兰 ! a* |1 R+ v9 S0 O8 X- {* B
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 0 s4 w0 ]& f3 {$ Q
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荷叶 tvb now,tvbnow,bttvb! ?3 ~5 i& z' p( _6 B* }
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb& D& S" e, r; y2 Z$ |% B
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
( i! Q/ n/ r- x, @! c% x4 s; b公仔箱論壇2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 tvb now,tvbnow,bttvb7 H! B* t) D# E. q f7 Q
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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" i- F/ ^3 C& q4 Etvb now,tvbnow,bttvb*明目去火：
3 H6 G" r7 P/ v7 J1 I1 B: U3 H0 O- Tos.tvboxnow.com1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 2 \) O" l, Q+ c1 f
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
4 i q' L. C, k, ~* los.tvboxnow.com3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4 _' g7 X* d3 p9 f( G+ ? F# ]公仔箱論壇4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
9 c: @0 r' I0 `tvb now,tvbnow,bttvb5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 tvb now,tvbnow,bttvb7 O- q+ F/ n9 P. u2 w7 N
u, [2 l) U9 G. _5 H% j; y; ltvb now,tvbnow,bttvb*口腔疾病、嗓子：
+ u2 x1 ], z3 e. ~+ p: ?1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 v b) x9 m2 W2 \) E! m5 S
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 公仔箱論壇' t$ E8 c: y/ O* a3 q* o
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
" H q: @+ l7 t+ F$ F( Jos.tvboxnow.com4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 os.tvboxnow.com) [4 \- }2 \3 }) n7 M* m3 ~. |
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b* d5 }1 C+ g. g9 \6 j9 S
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*预防心脑血管发生的：
0 d: x4 z7 P2 Q& t7 {6 Otvb now,tvbnow,bttvb银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 tvb now,tvbnow,bttvb) b3 Y7 E- a% J
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*利肝的： os.tvboxnow.com4 ~& d! h& j* D6 a# n: o4 i: e1 U: y6 K
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 " F9 S0 y7 T! `+ P2 H$ ^
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的：
$ S) ?$ q4 ]$ F. c1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 os.tvboxnow.com9 Z, S0 l! a, l# O/ B0 R
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 公仔箱論壇' n. k" v! V7 o1 u- C
! j. n# f: h5 R, {% I! L4 I- e*利胃的： tvb now,tvbnow,bttvb( U4 Q5 x7 e6 I) p% P
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 7 N9 R( z( N5 h5 }7 O. _! C' {
2、苦丁茶：健胃
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0 u M/ V" Q8 r, i0 W6 N4 L# ]tvb now,tvbnow,bttvb*减肥的： tvb now,tvbnow,bttvb; M5 H [, M" D
1、荷叶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; i" N1 N4 |# P. C; a0 i: u7 K
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的： os.tvboxnow.com; z# Q+ {2 ~( r9 |) J* f
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 3 F% Y) c4 U( y" |# V; u
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的：
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7 _ i" K6 `; M! ]1 [& \* T2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
/ D& z8 O3 H. Y; o3 q; f3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
# e% c2 f3 ]5 E5 u1 g4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 os.tvboxnow.com% Z4 v6 U$ ~/ p7 \
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*去皱美白的：
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發表於 2007-11-4 12:31 PM
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