花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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/ L/ m8 W2 A5 T饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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$ x7 z& O) D5 X( g& O0 Eos.tvboxnow.com冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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5 |2 \$ V) i! y$ f3 ?+ W公仔箱論壇玫瑰花
- x0 h) @, G Wtvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 2 I0 J2 X# k% @! h) @$ |
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
8 Q0 a' L* w. X K3 K公仔箱論壇包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 6 e- U3 A& e' g$ p
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 q5 \" n& m5 N. C
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 公仔箱論壇( G: ~3 @/ y) `; v5 F7 X6 P& U
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 os.tvboxnow.com* ^5 Q0 W, ^$ z$ j( l/ ?
. I$ r [/ O, }公仔箱論壇菊花
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7 g: s- V- F9 H4 G$ a6 D+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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6 ]5 v- \3 |9 I& N ]很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 公仔箱論壇$ a G" i1 ^( e) p, h
' v5 [" ]& m# K U: ~os.tvboxnow.com菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
2 f' _8 h5 U: `& H公仔箱論壇百合花 # j% V: _9 E; {( B
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P! h/ [5 ?9 I( v
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薰衣草 os.tvboxnow.com8 R" X/ V- ?6 @) U) q' \) R
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 $ c5 o; W$ X% W' @; m# h) U& @% C
" I8 _, L9 K2 }& S9 V" C$ L金盏花
3 I8 u. V% }3 Stvb now,tvbnow,bttvb可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬
8 t9 g, T. S" H, q公仔箱論壇热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
* y; T R% O' w* n. C7 M- \2 U公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 x- C) p' X; c6 M" d- n
9 J+ }) N6 ~6 P5 M1 g6 S4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫罗兰
5 `8 r0 ~* W/ @0 I对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 os.tvboxnow.com1 e6 W" I y: Y& o* e$ v
- Z! {+ s$ M- ^ e {$ r3 i; _tvb now,tvbnow,bttvb荷叶
3 W$ m# B& m ]+ z$ `$ ~( q公仔箱論壇具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 ' u; g: a9 X% Y! d5 w O
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
- e+ F2 J& b$ J. d% e5 g+ O7 [: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 tvb now,tvbnow,bttvb2 O# [7 F4 [ j8 @" z
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 os.tvboxnow.com& o; X' J. Z- o1 a6 F4 {. o
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 os.tvboxnow.com2 B6 j) i, }. d% [! R
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*明目去火：
' h7 K* ~! N# O; y8 _# y1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
, x) | ~& y- b3 |2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
$ ]0 u% r5 _! K3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
a0 R% _9 |7 i s" @0 ]8 y# n公仔箱論壇4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
: {% g3 g5 Y, k! Gos.tvboxnow.com5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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6 t( w' m2 ? b6 atvb now,tvbnow,bttvb*口腔疾病、嗓子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: p' b; q5 {/ u7 T! {* I3 _
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
7 ], i. X- }1 V# a; x; [os.tvboxnow.com2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( Y+ C7 N+ Z. Y
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ os.tvboxnow.com) L2 i. M2 ^9 X9 m3 s" T, M
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 % [ u% @, {6 ^3 k. }& S$ V
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的：
( y( A/ K) L. ]$ R' F3 e: L/ l4 I银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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6 R& e, A. p( | B: m+ y6 @( f- s* Q*利肝的：
) B9 |3 G2 |+ ~2 v4 c6 s1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
6 H3 j* _2 p+ I2 `1 B" c/ ?2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的： os.tvboxnow.com! r* _# q7 f; { j. ]( Z4 O5 S
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 0 ?1 X! _: K5 J9 ~1 m
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5 }+ N8 |/ _" t# Ios.tvboxnow.com*利胃的： tvb now,tvbnow,bttvb$ g0 m. Z1 u0 G& k n) |( ~
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 os.tvboxnow.com$ C8 |0 B/ a* N8 m8 L( N, h
2、苦丁茶：健胃 公仔箱論壇0 ] K0 X9 M! f
9 F O* B; _1 b% ztvb now,tvbnow,bttvb*减肥的：
4 d ]8 _6 y+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、荷叶
* @' m; B5 R. b' e& Z0 f2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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2 T% ?+ B! L8 n& u! e+ u' {( f* P0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*养肾、滋阴壮阳的： tvb now,tvbnow,bttvb N% J3 o- f% b% i& I3 A- L7 S6 V
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 ! Z+ N2 L2 W" O ^
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 os.tvboxnow.com) K$ q% q& X: V0 f
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*排毒养颜的：
4 b2 M2 a& j, b4 O0 o公仔箱論壇1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
% b9 F" u3 }5 C- f# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
" E' \* _7 L' L# X) d9 X8 i& o6 Vtvb now,tvbnow,bttvb3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 4 k% _8 q e6 m; _9 t
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 3 U. w/ t" \- ^4 s, U" X
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5 I& \) \( L" K+ D- Z 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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