中國時報【黃天如╱台北報導】tvb now,tvbnow,bttvb8 J* ]0 M9 Y) s( |4 E4 _
; m- I _6 a+ ~: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( |3 H C( T
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枸杞甘茶 明目亮眼公仔箱論壇5 W8 d% L; v" p- w7 K
7 c F8 U2 ?' e% K0 ~os.tvboxnow.com有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
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0 ]# z8 ]2 @8 n( w, n: `公仔箱論壇洛神花茶 去油解膩
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+ c# V# W& u, M4 R' V! n美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
' _$ T6 e9 l0 X* I% C. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {2 k; V$ A0 B, |( `
如果吃了太多年糕、發糕、. }+ L2 Y# G) H3 u
6 w2 z3 p( d. }8 g; k) S! G) _$ m1 c+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。os.tvboxnow.com4 U9 r- [8 N0 U+ q
$ K |+ ~0 v( k9 f; ^5 ^os.tvboxnow.com荷葉茶 節制食慾
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" d# W, v1 a S$ _) Nos.tvboxnow.com康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。
) I+ W0 w( n4 S* K' o% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q% Z7 l$ j) m* i2 j: F葛花生大黃 緩解酒後宿醉
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與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。
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. M* \( x6 ]3 u, q- I3 Htvb now,tvbnow,bttvb茯苓車前子 消脹氣水腫
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. s" N; `1 ?4 n/ [公仔箱論壇趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。
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' y% q0 E6 l) T3 k2 W9 U/ w0 Zos.tvboxnow.com高麗參茶 補充體力
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/ H$ ~& e/ X4 d9 Atvb now,tvbnow,bttvb張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。os.tvboxnow.com5 i0 ]& j. ?2 u) t9 H; u9 w
! U9 I7 K2 R$ V( t& n* n8 J9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳茶 預防熬夜上火$ r* o& n- M# [% [% K
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另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。
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小︱叮︱嚀
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) @4 z2 @; w6 Q2 U( C( b% p公仔箱論壇茵陳性冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T3 T* N* }# s) X& R7 z" [0 {7 P
6 A- R* t' S- R/ ^7 u不宜過量
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張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。os.tvboxnow.com* X) l6 _. E6 D. d( ? g; E
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發表於 2012-1-30 02:50 PM
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