【材 料】
+ x# Q P$ g& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y7 s+ l, H4 {# C7 N0 J3 D' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" v1 F( {5 W% U7 N; i3 A/ g
1尾$ @' v- i" P% U+ `/ J! d
雞蛋公仔箱論壇( t: B6 N" n, k, m: W! ~& c2 G b
2顆tvb now,tvbnow,bttvb$ Z) U+ ?' x7 P8 X% H7 z
蔥$ R+ Q& m7 L; e8 x* S
2支6 N9 d8 P" s# Y) J! x5 M' K
薑絲
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紅辣椒
4 q) S' }# r8 |) o+ _9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
8 I% x, v. n, Y0 `; v4 f& d公仔箱論壇太白粉水
( z7 N6 F; o/ C+ E1小匙
8 X8 E# Z6 Y% |4 P% h4 d6 c- N0 `2 u【調 味 料】1 }/ P1 f- I5 }$ ^) ?' z' r
7 s' A# k9 _1 ^6 f$ U" Y牛頭牌沙茶醬os.tvboxnow.com% @+ G9 O$ `# r* R% r
1大匙
* v1 M+ `. |, j/ n/ j. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌蛤蜊湯塊4 N( w) S4 i- Y. i4 `
1塊
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0 k# a8 T b6 C( X$ k' A7 V$ Q( F9 ios.tvboxnow.com150㏄
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+ O% c; s; T e% ^; C3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇7 ?$ `! a+ \0 Q2 Q( b1 ^& E( k
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1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
7 _. Z, |* X4 ?. B: s6 x公仔箱論壇2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
% f5 u) e+ t5 b, j V3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
5 b2 {( [3 d! j4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
! r! a% U# s7 M A- K9 s* @8 P# m公仔箱論壇5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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