, K S* V0 l9 Y# F
) [, h- z3 x u7 X: v( V! n$ Uos.tvboxnow.com
% L& ]* x0 q, D1 w* Wos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com0 {$ C7 r+ B7 X O% X
【材 料】公仔箱論壇* g! {2 b, d1 M3 p& n
- F: V5 [9 E [4 d# A去骨雞腿肉 300公克os.tvboxnow.com5 n1 y% e2 D+ C" |- g, b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F P6 q4 d5 E
辣椒 3支5 U7 _2 L- ]' M
公仔箱論壇4 j' a, ~3 D7 M$ R( P. K' }% L
薑 20公克
' s4 S U4 d% _/ d( g5 xos.tvboxnow.com
9 e9 H- c# z1 x- b) r1 h$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 4粒
. B1 f$ `4 ]* a- [% Q) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U1 f5 |" U1 l! ?& e/ B3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
C3 @" v9 b. Z, B, H$ a2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P1 m0 W: z' C& B/ n6 RA.醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ u) P+ N3 ^ Y0 h
+ J. D5 ~% A: j1 }4 l- d/ s糖 1小匙
- r8 M& c4 ~ C7 G' M. q公仔箱論壇
0 M6 i+ J1 Q- ` D k, cos.tvboxnow.com鎮江醋 1大匙2 n% e8 I$ w; `1 m4 e3 k
% I: i+ h7 x$ c- f米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. _) W- n N+ }
n3 `: z) C% x) L" l7 x1 z7 @2 v$ k
水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d. l2 P. u$ U& T, m$ e
公仔箱論壇5 I1 s4 H$ j) ]1 x& C1 n, l& V$ u
B.太白粉水 1大匙
" M! W! o0 H9 [" E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 S8 T' E, _, i9 o! S* v1 ]
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- g7 I/ ~3 J. V/ |4 G
, _4 H9 `! j$ n# Y- k% x
辣油 1小匙
7 R2 ^5 g! u$ n) C6 C: w4 j1 y6 i3 J3 wos.tvboxnow.com
5 O# B( k' c) B1 yos.tvboxnow.com【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ P3 [- I6 H" ^
9 p* ?8 Y* q9 q8 U1 D" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/3小匙公仔箱論壇2 q% c' W h; n) D. |. M
os.tvboxnow.com* d6 \- @! P6 ]8 E f. i+ c1 I4 S
太白粉 1小匙公仔箱論壇4 v, F$ [! \1 A2 d
公仔箱論壇# ^! o9 Y6 o1 ^! z# k
【做 法】
1 {; h% o! I- r: O1 u% i公仔箱論壇 ]2 ^% @! H, I1 d( d4 o
1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
5 d2 m: B+ Z1 s; }9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- I# C. k/ u2 h i
2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。公仔箱論壇' l- C# c9 N! _6 O6 l( U
0 Q v$ _1 d+ V7 p! e
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。
! V& B+ w" W( u& l) ^# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y9 M1 e3 A$ x P$ y公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。os.tvboxnow.com' _# y: H3 f# {9 N( m6 q" X8 t
|
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 