【材 料】
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/ J, M9 D5 u% ~" g- c( m棒棒腿
4 V! k8 h6 M' G; X$ H% d3 N/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3支. c+ P. V% w. |+ T. |
洋蔥
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" n9 _7 F) ~5 X' n; g$ _' e% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔
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青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s# x5 W0 I0 f$ u, H( b" ]
1支3 X2 ~+ G7 r) j2 R
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A2 w3 ?+ R, N) Q
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酒梅
6 a9 l( A8 ]' |+ e2 ~2 ^" C' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10粒
' X4 h) Q6 k+ h1 E: J/ T公仔箱論壇細砂糖
( P. Y! G* j4 `tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
7 e* N. U! B+ L4 z9 O5 o* p" r醬油
& t! n# }. F, }1小匙
" }3 @' P, @3 ]# ]8 X# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油+ g6 j2 A# [1 t# f: r; t7 M0 i
1小匙公仔箱論壇: Z$ U2 j* [4 Z8 {1 g
鹽2 Q! \2 N& X/ s4 h5 D; o1 R4 Q
少許
3 L0 k- X& k, h. r公仔箱論壇白胡椒粉: Y1 p3 R$ j/ O9 h: _
少許公仔箱論壇/ S4 z6 b& ]4 x( p7 g
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【做 法】
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1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
) E- w [ z! L! b) H. u2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。
- w9 H( ]4 F' ?# a. E) t) dtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。os.tvboxnow.com2 {8 x+ x& n% N/ w* `1 J
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:56 PM
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