【材 料】
D' K1 m7 o. O0 s' U$ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \7 X0 g' c3 t2 s* J
雞柳5 Z! }3 F! m% P( k4 z( z
150公克tvb now,tvbnow,bttvb: p. A' F x) I8 K T
甜豆
/ }9 X2 j/ S9 |( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10個
% Y4 V* \- E, O" ~' n紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb' S9 N) s# U' T4 q
1/3顆
6 h4 }* N. H9 L, d% e( Vtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒
5 Z9 ~. u/ M4 k/ ?' ^: b) i c0 D公仔箱論壇1/3顆
! t4 A a+ B6 u. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄公仔箱論壇2 ^0 n. Z! ~* n. Y* k% I* V
1顆& y5 ^: [) M9 v% f: O
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }: Y5 a+ ^& l( X5 |/ ]; b
2粒
% t! x; h, E3 k) h; M公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇2 N$ u& ~" u8 J7 e0 ^6 z
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蕃茄醬
1 O) o5 S3 P) U. o6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2大匙
3 N" E% U4 d ^% b; Otvb now,tvbnow,bttvb醬油膏
# F( _, q% J3 P8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
" D7 m6 Z; W# Y; F, N+ w' r細砂糖
( {/ R4 I3 z* z& F+ d5 }1 s公仔箱論壇1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# j: X- z) t f( J
鹽& `) n9 D; o) G4 ~9 ?1 L
少許! t: j& F4 i O1 u1 E q
白胡椒粉公仔箱論壇2 a' `9 | L- [, z# k. l
少許
9 h, g6 y: j* _os.tvboxnow.com【醃 料】
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: u5 `# c8 c2 h2 j' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油os.tvboxnow.com& k: @' g7 A0 N. B
1小匙
+ ]: _& s5 Q4 b+ G3 i! S" {0 Uos.tvboxnow.com太白粉os.tvboxnow.com. k. y0 v$ j0 h: `
1小匙
q: R3 b* m0 n/ I1 |+ Eos.tvboxnow.com6 G) E5 k1 l' y3 w. y! M, |
: |6 z+ n' f$ R* A0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇! z- W5 n6 r% ~% z* y1 S: X8 h. _% T
J' |. H! J5 P( ? H! W) A1 {% G3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨，再放入所有醃料醃漬20分鐘備用。
* c/ ?: W! Z5 r( _' l; dos.tvboxnow.com2.甜豆斜切；紅甜椒、黃甜椒切片；大蕃茄切成塊狀；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ _+ Z5 ^/ m
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再放下作法1醃好的雞柳以中火爆香。
: ~3 _/ b, t- b* {: _6 M6 [os.tvboxnow.com4.續加入作法2的所有材料與所有調味料，一起爆香翻炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-28 01:49 PM
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