蔥燒排骨飯
8 ^0 g" m/ D z9 Z& |【材 料】os.tvboxnow.com$ L8 G. T: M6 x
7 g+ @! x) _, F7 X6 F/ K
豬肋排
5 Z/ E, w4 n2 R( ^/ [: N1片
5 }, A" s8 u+ N- I* Y( z白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O1 s, m7 e3 f
1碗
: |% t d: z8 C( e: L1 w0 a; mos.tvboxnow.com青蔥
$ d" y8 Z+ i$ Z, O公仔箱論壇2支tvb now,tvbnow,bttvb0 H- ?& }$ d5 S5 l
洋蔥
9 G! h8 @( J7 w: R o7 r$ {8 E6 l2 ~公仔箱論壇1/2粒
! @4 n$ C) Y- I: b! Xos.tvboxnow.com蒜頭
" F& ~8 a7 t( D$ d* q& \2粒0 h6 I3 I# A% I2 o
辣椒
2 C& S, I: i! }4 t$ }7 T1/3條os.tvboxnow.com4 M! @+ k) ]) o* m4 B2 h4 e) r
炸粉：
$ M* y- @8 C& n T6 f% K, q麵粉
5 n; C2 r0 t5 T2 A+ p. Y1 f! eos.tvboxnow.com3大匙os.tvboxnow.com6 u2 J& b& J) c7 i+ V6 ]& N
水
4 \9 }* N4 D3 n" q }1大匙公仔箱論壇" M& K; z3 n* C8 M: C, O/ S
【調 味 料】1 }% @1 h; D, K7 {$ a% w9 {
& D1 \2 b* @4 v' a iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油% X/ q ?3 y2 ]
1大匙公仔箱論壇3 {% I& f6 M5 @. v
鹽公仔箱論壇! B1 j! |+ G% K% I, D
少許
~+ d2 T M" h; Y8 h5 N白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f, _8 C/ `/ G9 c! ~
少許公仔箱論壇9 h$ B) W8 W* q* x7 {" M
【醃 料】) s1 @ d; P+ Z0 O$ D
w' }, m; o; R
醬油
" i2 p. c3 k; E0 W. S4 f2 E+ d8 g1 o1大匙
8 o* r6 C4 ^; v, \& {- P香油
- u) B6 `& O9 o t* I& w1小匙; E& v6 V4 g8 w; y* y
糖' S* @' o* y4 C& a; j" E
1小匙
1 {* n/ T* u4 [8 _8 _9 G公仔箱論壇白胡椒粉
2 W- q3 |% D2 `( q" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
8 f' c- P9 ]/ ~* \4 s, x公仔箱論壇炸粉：
& @5 Z) m8 T5 u, q+ los.tvboxnow.com麵粉
" D( l, e9 L; f1 ztvb now,tvbnow,bttvb3大匙. U2 ^7 l& [) f* |
水tvb now,tvbnow,bttvb& h& ~1 r& I; y( z
1大匙
2 a' R+ G, t! @3 Q8 o5 t+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) ~" C" V( W+ d4 z) N
2 ]- L* D, d. k' O1 n7 m" y! I0 R! w公仔箱論壇【做 法】
" i1 r. [5 N9 |, ~0 i% _; b5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z! s' i3 e, {0 D5 Q1 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。os.tvboxnow.com7 O6 j$ B' \% N+ j6 ~; J
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
- b+ H$ r' I5 u2 F' v; _os.tvboxnow.com3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
9 n( s! v- [0 v+ o. ?% i5 Cos.tvboxnow.com4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。tvb now,tvbnow,bttvb7 r' N9 M1 ~1 ]- ]4 ~& M& Y
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 