【材 料】6 y2 ~& i5 c6 ~8 G. g' [2 y; i+ s
& i/ F" ?9 U8 S/ U8 Aos.tvboxnow.com雞胸肉
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【調 味 料】
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9 H3 b6 z# c3 |+ @2 F, Jtvb now,tvbnow,bttvb羅勒醬
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【做 法】公仔箱論壇$ N' z1 J M1 i5 z' t
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u/ g6 H3 @* Y l3 B1 Y9 w/ |9 E
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
5 h. ^- j) S2 }- L+ g$ u5 w& k3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。5 u5 r3 ^$ j* s
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |