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雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 n/ u2 D/ P; }7 s
2片
& E f5 J& E {蘋果tvb now,tvbnow,bttvb& s5 {* M" `4 u6 I! I
1顆
/ O5 Y9 I. p H小黃瓜os.tvboxnow.com- a/ ?. z: u3 E# F9 Y# J
1條
4 @9 z% h$ ?3 Otvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒5 a; f( g* X% U2 {7 h
1/2顆
4 ]$ |8 L4 j! ~os.tvboxnow.com【調 味 料】
: z& J( [, Q* S) S7 y! W% K' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 v8 m$ Y: r3 t# I
原味優格# W- J! H+ o8 \" `8 A$ I/ \# q
適量
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7 B: P2 m0 V: Z公仔箱論壇少許
; Y( v0 z2 A: u7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜
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太白粉
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醬油tvb now,tvbnow,bttvb# j2 l# Y- w7 w, u+ q0 A
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4 J& r2 x9 k% i1 H6 B【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d, k$ U7 N& I1 o& r
% b" e& q4 r3 S$ [& e6 R/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
0 }0 H- D6 f# G9 s& T6 {2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
2 G* X0 K% _# b# Q! p" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。8 p2 d' T+ h' Z4 z: r6 y6 Q N
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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