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& W2 Q/ w% |* y3 H( P B; Y材料：
% n: v1 e$ W; L" stvb now,tvbnow,bttvb雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，os.tvboxnow.com% t. b0 V& _- u; f* |9 V. R
公仔箱論壇& P( B) Q. S( o ^' F/ }
甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，
) {4 Q! O W3 H* J( ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 ]" }- z6 C
蔥粒 裝飾用
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. z0 d& _- }9 t1 B0 U製法：tvb now,tvbnow,bttvb5 l5 y" _% _* g* _
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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" ^" I: Z, z6 r$ cos.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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調味：& ^1 t7 j6 e6 i X1 R# T; l- h) E
醃料：
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% f% x7 b9 c7 e q \% F2 ~* p0 |! ?公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb& G8 _5 S& z2 g E* h5 q$ w, L
+ P1 k! _, I2 C+ R3 L+ ]- e粟粉 1/2 茶匙，os.tvboxnow.com7 @. S4 Z4 b. P" n9 {# v* D1 I
+ k; C9 N5 Z$ m1 r) N& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1/2 茶匙
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( \3 |8 @; _& r& r* Wos.tvboxnow.com芡汁：
+ K) H$ u# y% {: y: m; x公仔箱論壇
& v% w4 a! r6 j; [$ r, R! Gos.tvboxnow.com豆瓣醬 2 湯匙，os.tvboxnow.com$ K: i6 Z" s9 M
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調味白醋 1 湯匙1 z4 f' g! |( C$ h/ _. M2 Q
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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