3 [2 ]# v1 h0 o8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `0 D& P5 [+ M' t0 B, C6 X* \材料：
9 ~9 y+ G; V+ Z/ d* U0 |公仔箱論壇雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
. }3 \' {+ F. o9 ]2 H0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 P, b7 p7 J! q2 I- B! R, B
甜紅椒 2 個 [切粒]，
6 Y+ k8 d: G. V" ~, b9 Oos.tvboxnow.com, @9 p& l* l( C' y: t
蒜蓉 1 湯匙，公仔箱論壇8 k. H* g' {1 S" j! Z: x. i
. c; o* @! A# U" b蔥粒 裝飾用
+ R9 P! U1 V7 i0 y5 h2 E公仔箱論壇) F5 X7 x3 [1 {) Z9 e* w4 w5 B
製法：
* Z' A5 }% z, @* ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉用醃料醃15分鐘。os.tvboxnow.com1 r9 j1 E0 N- @! U* H+ Z
$ c$ L. i# Y5 F/ h9 xos.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。 q2 c v P1 Z E: n4 i5 R- h
9 G; p* M8 a! {+ p; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。: Z3 u* @4 y; O+ g8 u1 P7 T8 P
4 }) F6 p: W) a$ q1 w/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：os.tvboxnow.com. L% x% N1 _: t8 s& K0 a+ g3 b
醃料： 5 n) i, E ^, V% ^$ l
# q8 [# R+ v& P5 t) u+ M特級蠔油 1 湯匙，2 o! h+ N) i8 j
7 L4 I9 g1 i# Y/ b. G) _) ttvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，
, [6 t: j M0 ] u, s% z公仔箱論壇公仔箱論壇5 s1 C% Q: h% R/ h/ k9 Y! a
油 1/2 茶匙
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芡汁： * f' D- r' i9 _9 H- p) s
& t3 O$ p6 u) c- H. ltvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬 2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb" a/ j; l8 S7 U% }9 b+ o
% g% W) a" h1 o& Vtvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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