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材料：
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9 L* ]7 \/ y a/ r. Z1 L公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，os.tvboxnow.com7 x, ?: z; F7 P
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蒜頭 2 粒 [切碎]os.tvboxnow.com1 R% k7 d" U9 T( K6 k; l$ A
3 A: L# u3 X. l- L6 _$ j8 x製法：4 E; N& D2 q: ~. G: K1 b; O! C! G
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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' q/ P0 `" @5 d4 O$ d) k$ @3 f調味：tvb now,tvbnow,bttvb& A. u, r# E6 j* |3 X4 b6 h
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇0 s. R( \: \' Y0 t7 }, A0 q
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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