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: ?# N- J; r5 I# xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4顆# U2 T+ l, f& G4 f( H$ y1 S
1 z2 Z+ |6 p7 t: f0 |蒜頭 2粒3 a4 A' S U; s x) _
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百里香 1大匙
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白胡椒粉 1小匙2 \3 _ j$ d7 u+ L" X, B8 C
- M f |$ y# K% p8 E% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% d' Y2 T5 F# g- t& U8 X
( G+ c, v G% P7 _+ c9 P3 r4 n【做 法】% V2 D, F3 z% ]) Z
" _# `0 z+ v5 s* c2 v, b公仔箱論壇1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。os.tvboxnow.com# p9 h3 i$ o4 ?, S- a; F
3 G* H# _% j3 p" P$ z8 I! H- b8 rtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: f3 C. a3 [5 I
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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