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( `7 R# u- I; Q# c# b5 c" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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1 t6 p& j3 a' [! V: `5 G花枝 1/2條
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$ U' P' e* n& m* }! b2 h Wos.tvboxnow.com鮮蝦 10尾
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蒜頭 1粒
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辣椒 1/2條
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腰果 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^5 ~3 B" z+ d2 i
! \; Y2 G' }3 U3 E e' ?; }os.tvboxnow.com【調 味 料】
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白胡椒粉1小匙
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- d4 ?5 O( d' i0 @. N3 D- T$ Eos.tvboxnow.com香油 1小匙3 \ }, T# p, B
& j& A# Z2 F0 G5 S. z) L! h D& jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 @0 A- N& T+ u) e' c" Z9 T
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【做 法】os.tvboxnow.com$ S0 \" S( x! X5 r3 m7 H
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。; C+ X0 i/ Q" D" n+ z
8 Z( E4 w% |8 ?; D$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 y( Y2 L* ]* {
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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