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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 q% U3 n' h( ^! f0 |
沙朗牛肉....120克
& S* ?+ {+ T# [6 K, G6 b5 u( yos.tvboxnow.com黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
r& m6 C1 R8 W* s! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的)
1 x+ f+ N! W6 Xos.tvboxnow.com醬油.............1湯匙
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8 P# e9 C t3 _! V! X; Sos.tvboxnow.com辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }. I: B1 _' \/ v/ J5 @7 B
辣椒粉.........2湯匙 0 U! a) B" A! R& L. D
魚露.............3湯匙
: C& K; p3 f- e% }0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.........3湯匙
' K1 p0 _ W# c6 W" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p) m3 m* _" d( W
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) os.tvboxnow.com9 ~- h+ k% P1 ~
香菜.............1茶匙(切碎的) ( H' Q6 P- F) g% j4 a
8 B/ y5 O6 h6 d0 m& t, A7 G! f9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： . V( @% {& e1 B3 m9 r" ]
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb( c& `+ Y, _8 ~ i9 r" q+ J+ F3 D1 C s7 G
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
' k+ B% s0 H0 b$ k2 Z6 v$ P6 T! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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