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1 d- s+ ^- z2 ~; Y7 E4 X: }7 d) Uos.tvboxnow.com材料：
& Y7 Z" ]3 @; J* v沙朗牛肉....120克
5 e4 O) g, p8 @6 ~9 P! _/ q4 l% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
% D5 C0 ?! N( S: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的)
1 w4 P# }0 g) {tvb now,tvbnow,bttvb醬油.............1湯匙 7 U e( `3 D% Q/ Y
公仔箱論壇' W1 d, h" u3 H6 a! s0 Y6 a# e
辣醬料：
: i. j5 k6 }8 j$ v D: y( H公仔箱論壇辣椒粉.........2湯匙
$ u: y3 _% J$ Q S' E; y% B% `魚露.............3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& x& ~2 U0 L$ Z; E% w" y
檸檬汁.........3湯匙
- i; y- H1 C6 J! \5 o6 j4 _糖.................1/2茶匙 3 H8 t8 ^ [, @2 k, q7 C
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) ( A! L( f1 L- o: i$ Q4 P
香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇! t5 s- j: r5 w+ z8 f7 G/ {1 j+ R' h
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做法：
3 {' ]2 ?" A: T, u: a: Q* los.tvboxnow.com1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 Z% w+ g0 k/ |( Q, `
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
- b* F7 z! M0 e) ios.tvboxnow.com3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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