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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
$ X% F5 |- T6 l  V" ujastao 發表於 2012-1-24 04:16
# x6 ?2 A6 }% n% l% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X% b( C1 Q1 Z3 \6 x" f* ^! _
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉公仔箱論壇/ G/ ]3 h! f# h1 O
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C, M0 ?. R2 u3 J* g9 I: ?* o

+ @) W6 P* j7 u* y1 Q1 c1 d我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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