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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
+ g( }+ k3 Y2 r/ k( j5 K$ Zjastao 發表於 2012-1-24 04:16
- q& J5 m/ d: ^( Z" ^$ N! E5 K公仔箱論壇
7 F$ i6 k/ X3 p& d4 x7 v5 [- W; ?, fos.tvboxnow.com唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
) a4 g. Y( D! e+ Z) m+ ~: }/ TBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
. p2 M1 D3 ]1 a+ _  k) E* K8 I9 I$ Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: X2 N& o, u7 ^
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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