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$ i/ A8 [+ { F7 b5 }5 stvb now,tvbnow,bttvb鱈魚片 2片公仔箱論壇: ^# j0 B3 j, x: b/ l
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】
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味醂 2大匙
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* M1 R5 _: G. E* M1 p4 y" A! c$ J白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y( w5 z2 E1 ~* r1 A# |! P$ x
( Q: _1 \- o# T9 U! mtvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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v! o" Z' a7 X3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。公仔箱論壇& r1 K5 s4 W* t9 T8 Z3 U' Q$ |
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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