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9 S; ~, ^/ z/ E! ]; }: P, }9 c【材 料】
( `' c% c# {3 L- V9 e7 ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W0 `4 ~7 s0 H0 v+ R
五花肉600公克
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青蔥 2支公仔箱論壇% n: W8 O# {/ \: ?( J
7 e/ b! b6 t. c7 T! Z1 {薑 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* c' |) v" a; e8 Q+ J
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茶葉 5公克
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水 500㏄
. L c( r0 S( D% N6 J公仔箱論壇: ?2 V0 A% M; {/ W
燙好的綠花椰菜 適量公仔箱論壇3 g/ c# N% J: S1 F2 O$ A
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【調 味 料】
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! @* W: v# v& p* c L- Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油100cc
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冰糖 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 \# p( i: E; {7 `
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米酒 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G9 F7 j2 O! u1 Q
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八角 2顆os.tvboxnow.com% H( o; L" @2 s8 F1 {# O
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【做 法】
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。; R3 X0 a( E |( L& U
4 Q) P" V; g* a5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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' A$ f. y) [3 w; kos.tvboxnow.com3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。公仔箱論壇/ d3 F4 \: ?$ B2 F7 T
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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9 n3 @$ F4 Z9 S hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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