海帶/ y$ @# i% v9 X8 j$ q
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。+ P) ^* c5 z# L4 D* |6 k
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綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?4 B# _: {& G, w5 n
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3 [# U. i4 s- h+ r2 E# Itvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。公仔箱論壇# U( e0 e" u8 t* ^. ?) b6 X* u' M; B
胡蘿蔔
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1 y3 _# z4 u6 g5 T) j9 y. w公仔箱論壇 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。os.tvboxnow.com+ N0 B+ K- c0 ?0 E
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大蒜; `8 u# t: |: ?2 |) @
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。tvb now,tvbnow,bttvb; I5 Y/ l: w7 s5 i
蘑菇
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: ?% Y7 W7 A8 ~+ [6 G( H+ A8 aos.tvboxnow.com 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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2 j% v# E; O0 O, K LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb- M' H5 G* U* ]
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- V0 |: d6 j" c$ @; ^8 D# f6 d公仔箱論壇
! O& m A0 e- b* X4 Y$ u( t 草莓
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! R0 U0 A, d D; w1 r- Z 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v( ~0 ^! J2 i3 Y# ^% e/ V
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0 \4 v+ ?) [6 j! k z; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 櫻桃os.tvboxnow.com) t8 c# |/ E, `8 ^
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
( |1 ]3 A/ h2 ^+ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 j( i' H$ f9 v7 j( W5 q! K
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葡萄, t" o6 \& c$ c( B% a
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7 q6 T2 P2 d. {6 N& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果公仔箱論壇- `) O' g1 i: n' i( N
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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" w/ I" E- G$ C* m& O6 e 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 I, S3 `" X% r
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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