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, Q7 a8 k' V& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄塊 2顆- s) P/ i, r/ a. u! p
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蕃茄醬 1大匙
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5 c3 V+ z, Y7 v! itvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y5 e f5 i% ^( U6 F- \
" \# Z1 _( \% u0 A1 C$ ?0 [+ Ros.tvboxnow.com白胡椒粉 適量
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u5 Q1 I! a$ u鹽巴 適量
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2 z0 k8 d1 J: o1 g$ p# {6 ^3 Los.tvboxnow.com香油 1小匙
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; ]- }5 v# s- d0 M【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I k8 z# ?- {* z" E3 l* }+ V- r* h
4 p# y* _6 @; `/ G5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
, T$ @- p$ `* k2 k) ]: ros.tvboxnow.com2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。公仔箱論壇4 ]& }' _) V9 q- B
3.起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: ?7 o% D# y$ X9 m( Z2 O! \. j
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發表於 2012-1-14 05:01 PM
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