2 ?* m1 P. P" x( h
# S% T0 S- {3 D: @' O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y+ C% z2 u5 b2 _: K
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ C' s% Q2 W6 r
, u6 t% U( Q: \tvb now,tvbnow,bttvb海瓜子 350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) q( z$ i9 W7 w3 ~
 公仔箱論壇: j3 y# v& j- _* n" @1 F2 t
絲瓜 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W/ f( \- l9 t7 s. N% k* C
$ Q( e2 ~4 Y0 m蒜頭 2粒
, r' t$ M N+ L9 vos.tvboxnow.com
, b/ n9 u9 o: O% g+ {8 q公仔箱論壇薑 5公克5 ^- D& o6 t; ?6 V9 ~% J
tvb now,tvbnow,bttvb2 t" l3 o" b% U7 k) h& {: C1 E9 C
青蔥 2支
. \7 d& Y; R# R, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F7 \3 G- o4 x% O- cos.tvboxnow.com九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t9 m3 e% c7 z* `1 \& d0 h! H" g7 k
公仔箱論壇2 x L0 I8 X+ p0 R7 D- J' Z' |
【調 味 料】公仔箱論壇- A2 i+ b: a3 ]5 K8 {
! T3 O5 F* z/ \- Uos.tvboxnow.com蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 |: B! [( G7 R- @
& c1 ^. a! U1 u香油 1小匙
9 z6 r* V4 _. y: Y) t! T6 V" s4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
* U( V- R9 _2 ~: ~4 x ^雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# ?" K L# J. T+ _! n* F7 Y
3 F9 e- `/ `2 x! b白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇2 ?6 q. y! O; k& [/ R. ?- U: M
公仔箱論壇& s) h a+ s; `! E# W- J# [- f0 N
【做 法】
, m. O0 c K0 O) X- b N os.tvboxnow.com! J7 U" i# N$ ^2 ~
1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。+ G3 F# G4 k6 e7 r' Y: J, u
公仔箱論壇( ^4 m* p( }6 P$ L/ k
2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。$ F+ }% B# P# u( M
/ {9 v4 U# j- K0 b; [# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
| 