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【材 料】
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% Q4 a% w1 A! @ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海瓜子 350公克
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% A) P# A$ {+ E2 X' |7 w/ Y絲瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb- J C' B/ \: G: C" r. _/ x
tvb now,tvbnow,bttvb6 f2 k; P# g, m8 x' L
蒜頭 2粒
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薑 5公克
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青蔥 2支
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九層塔 2支5 U, x' l* ^/ U! r9 s
. b1 u; p' c V! Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】' S5 l1 u- {6 P8 o. n
1 o3 `; S# z% k4 ?' S蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P, L; F- e1 n
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香油 1小匙
1 ]7 K; w w) H: S6 _5 w6 w- Y4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* {% P0 c% h: b0 a3 h) c4 z
雞粉 1小匙& V" {8 t3 Q" h5 |1 e
- B& I- \1 y/ K9 t j2 _白胡椒粉 1小匙
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【做 法】
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* r4 N" N8 F, ]1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。os.tvboxnow.com; S8 B4 G/ Q7 y4 O% U0 D
8 N2 W s$ X" E" m公仔箱論壇3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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