要與伴侶享受美滿性生活，男士首先要睡得好。美國芝加哥大學研究發現，每日睡眠少於五小時的男士，其男性賀爾蒙睾丸素水平會下降一成至一成半，因而令他們活力大減，導致性衝動減低。有關研究刊於美國醫學會雜誌。男士每年長一歲，睾丸素水平會自然下降百分之一至二。該大學邀請十名平均廿四歲健康男子，參與一項嚴格的睡眠測試，首三天在實驗室睡覺十小時，接着八天每晚只睡少於五小時，每天都詳細記錄生活感受。研究人員分別在第三日及最後一日，每隔十五至三十分鐘為參加者抽取血液樣本。
2 }! O7 g8 V1 }4 F) n結果發現，經過一星期每日睡眠少於五小時，睾丸素水平便下跌一成至一成半，最低水平是在下午二時至晚上十時，情緒和活力都受影響。
, u9 M0 l* V0 e1 U& R5 z/ e8 P, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g, l4 k9 m, m' j9 G3 R# T
+ {' u; Z" d# I+ \os.tvboxnow.com
( [1 w% v) _9 h! R
0 {' d* r/ C8 b, Z B- L4 H* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A' @$ v$ e2 D6 wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" n: Y- a) I% F: A5 {4 U/ C
* x% o& ]: D: f" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& w |, H* R h8 s: L: F
+ C& A# D7 C8 P: D! L: k) T
8 `$ N$ H! C7 T* B1 O公仔箱論壇7 ?' v3 l: E0 l* M2 a- `
) I4 j- n% Y6 m5 a8 ?8 W( x* m6 gos.tvboxnow.com6 G: `7 @- c) d1 G; V3 t3 L" s! Q
5 B$ Z2 A% J- i% n+ }6 w2 q5 ~os.tvboxnow.com) c) \; l1 v H3 Z% L" |+ J
6 ^; j+ g6 s6 Pos.tvboxnow.com
" j4 O. c7 t: T5 ^0 E* ytvb now,tvbnow,bttvb : m9 s$ g4 T. O9 a
資料來源及更多相關資訊:阿瀧的幸福小館
/ E- u8 [+ [0 u/ C$ Q" E; q4 }( ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-11 07:01 PM
| 