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[冷知識分享] 出汗功能

1、排出毒素。
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專家表示,主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* u8 O6 c3 F8 ]2 v7 m

5 [; M; T1 L! W$ x7 x" ?0 f" s  z2、控制血壓。
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9 c5 @: Z. L; x1 C, n5 `0 [+ d. X  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,運動出汗可以擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,達到降低血壓的目的。
& j. B" ~2 n$ p. g" T/ `$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u& p7 ~3 e2 wtvb now,tvbnow,bttvb3、促進消化。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 N* S2 U5 @' c9 v1 ~

' Q/ D5 `) Y- ]$ ?9 |: S不出汗、氣血運行慢了會影響消化,導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響,導致人晚上睡不香。
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4、防骨質疏松。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p) s( \4 _! ?0 x
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不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失,對此,專家指出,只有水溶性的維生素才會隨汗液流失,鈣雖然溶於水,但溶解度很低,不太會隨著汗液排出。相反,出動汗有利於鈣質的有效保留,防止骨質疏松。 公仔箱論壇2 N  s  z+ t$ b. L. y+ a# E
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5、增強記憶。
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美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明,主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果,記憶力、專註力都能得到大幅度提升。 0 N6 j: D+ b/ d4 @3 N

- A; h! O/ }8 i. |6 ctvb now,tvbnow,bttvb6、護膚美容。
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總不出汗的人,皮膚代謝緩慢,一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔,達到美容護膚的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N% ?# t9 |$ r# p+ ~3 \# v  G

8 d/ K! e4 W4 v- P7、減肥。 % D2 I& L6 F9 p4 f! Z. y% K5 P6 A3 q' ^
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當人體運動並達到一定強度時,脂肪便會燃燒轉化成熱量,通過汗液排出體外。 os.tvboxnow.com* u) T( D2 V& r& ^  X/ I# _
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8、讓男人更有魅力。
出汗 == cool,pat pat
但是冬天時最難出汗,
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簡單來說流汗是好事。
第8條好像有些牽強...3 {- g) m* S0 Q/ l2 o: R- g
8、讓男人更有魅力。3 \/ f9 `* q! d7 P
thanks...
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  • yumiko123456

又學多一點東西,多謝分享.
女仔較少出汗,怪不得容易有防骨質疏松啦。
thank you
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  • yumiko123456

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