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[冷知識分享] 出汗功能

1、排出毒素。 os.tvboxnow.com& e9 }  B% e1 C' h) s- X$ _
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專家表示,主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! q- J& n) z# |4 B2 `3 Y) [1 l

) M) M' O0 u, fos.tvboxnow.com2、控制血壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y1 A: F. ]5 T% n) y: Q

# T* b, x1 h0 V; J" R5 Q* I  b* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,運動出汗可以擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,達到降低血壓的目的。 os.tvboxnow.com4 F5 w; b7 d/ N% s1 \
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3、促進消化。
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1 D* S2 E: I) k! _/ A/ ^tvb now,tvbnow,bttvb不出汗、氣血運行慢了會影響消化,導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響,導致人晚上睡不香。
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1 y$ O9 A$ x  G5 f0 ^tvb now,tvbnow,bttvb4、防骨質疏松。
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不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失,對此,專家指出,只有水溶性的維生素才會隨汗液流失,鈣雖然溶於水,但溶解度很低,不太會隨著汗液排出。相反,出動汗有利於鈣質的有效保留,防止骨質疏松。
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5 B" u) E' F2 P# u3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、增強記憶。 os.tvboxnow.com% |' m) b2 B/ ^- U; U, l! f+ G2 h

* r* X) \  e8 u% G# p8 l+ yos.tvboxnow.com美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明,主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果,記憶力、專註力都能得到大幅度提升。
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0 C  }8 I) {# Q0 R公仔箱論壇6、護膚美容。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X; a  {' x% s( O( S" ]% B6 D
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總不出汗的人,皮膚代謝緩慢,一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔,達到美容護膚的功效。 os.tvboxnow.com% P4 |7 l  [: M6 N# p

. B( d: {" Q# _% N- N! \7、減肥。
* _# D( e) o! o1 \3 }0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 V" p3 ?5 y; k0 w9 j
當人體運動並達到一定強度時,脂肪便會燃燒轉化成熱量,通過汗液排出體外。
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8、讓男人更有魅力。
出汗 == cool,pat pat
但是冬天時最難出汗,os.tvboxnow.com; }+ X( \/ D9 @2 w3 J& @
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簡單來說流汗是好事。
第8條好像有些牽強...) h: o. G  E/ G7 [, k4 a( a1 a
8、讓男人更有魅力。
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thanks...
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  • yumiko123456

又學多一點東西,多謝分享.
女仔較少出汗,怪不得容易有防骨質疏松啦。
thank you
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  • yumiko123456

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