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【材 料】+ o9 ]3 ?0 F4 G' k$ d& d9 Q( j
" a: q: {% Q( I9 `tvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克
6 E" X/ z" g7 k: n: U l) }; z3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b, Q: |6 b" R1 S) v公仔箱論壇中卷 250公克
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0 r `8 v# c" @' oos.tvboxnow.com黃甜椒 50公克
, u. r' }3 z: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i* z* u; p- E1 n辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' b/ Q( d! W0 j# a* P% X! D
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇! b3 g' y @# G( @) F
( x* K; Z6 J# m2 {- B: f雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; P) v/ {& m3 m. M
2 N4 R" u3 G5 o6 `8 l: Q米酒1大匙
& N( l: \# u, Ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 k, v" b* ?5 s1 c! J: w T: [
香油 少許
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; {$ A+ i, ?% L! h3 y% z0 N$ K公仔箱論壇白胡椒粉 少許
8 S5 p5 g- e3 s+ {: e$ A5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a6 _, ]% r" Q/ w3 _9 Z5 Qos.tvboxnow.com【做 法】
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3 s& {+ N; O! d* g( O" @os.tvboxnow.com1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。" t9 c3 i, i0 _( B: K; a: b% C
: J; m9 j# K+ R+ L公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。os.tvboxnow.com y2 T3 ~' R' u1 L$ Q
0 T5 n( t" H. q/ Z' w1 r, k3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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5 [& k- `* k4 Q# F9 W- s3 Z. \公仔箱論壇4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
9 n9 x3 }- Y* [* r4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-7 10:31 PM
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