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6 {) ~8 P9 l1 O i: v6 ~. jtvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克% E; Q2 L6 G J {$ w! G, d
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中卷 250公克9 P" F( ~: O: T: I% R
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辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' Z: O% t# ?# c8 Q- P
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* h4 ~% y2 z# e/ f' L8 A& g鹽 1/4小匙
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雞粉 少許
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& ?- |1 L8 ^( o9 |3 xos.tvboxnow.com米酒1大匙
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香油 少許os.tvboxnow.com5 D$ m9 J4 k& X* u7 o# g
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇0 Z/ V! W6 u( `+ r
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【做 法】os.tvboxnow.com* |! S V w; y
! W# Q$ g+ C3 _4 P, N8 ~1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。os.tvboxnow.com X: y8 w+ T0 q
$ |% o7 c F; g- B公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 F/ }9 l1 p6 `/ G
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇& s1 E9 {1 A* T7 {+ x5 q7 n
& h+ t; v$ C5 p! O7 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。* b5 F: f0 @% Z$ n
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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