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[健康資訊] 如何防止皮膚 在冬天出現乾裂

一颳起西北風,人的皮膚也會由於氣溫降低,無論是顯性出汗還是隱性出汗都大為減少,人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,令皮膚表面水分加快揮發,所以大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中肆虐起來。許多人都會覺得小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落和變得乾燥,騷癢難忍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E$ H  X$ E' A9 c. Z0 h- @
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皮脂缺乏性濕疹,又稱乾燥性濕疹,無疑是最為常見的冬令皮膚病了,此症無論男女老幼都可發病,但中老年者更為多見。患者可全身到處騷癢,一到晚間更騷癢難忍,無法入睡。此病主要是由於皮膚乾燥引起的。有些人不恰當地處理也會加重騷癢,如熱水沖洗雖能解一時之癢,但卻可換來騷癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激,再加上皮脂除去更多,導致皮膚更加乾燥。
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冬季皮膚乾燥發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷,所以住房內要保持一定的濕度,可擺放一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫應在攝氏32度左右,不宜搓擦、不宜過多使用肥皂,沐浴後可全身塗搽潤膚液,以保持皮膚的滋潤,無論甚麼年紀或甚麼膚質,保濕都是護膚中重要的一環,建議每日可塗抹多於一次的保濕霜或保濕乳液,有需要時可服用抗過敏藥物來達到止癢鎮靜作用。飲食中要儘量少食用咖啡、可樂和酸辣等刺激性食物。
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