材料os.tvboxnow.com1 W+ ]. i8 Y9 Y2 g! Q% ?) g
水 4公升、紅菜頭（切片） 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆（已炒香）/眉豆/冬菇（浸軟連水）/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮（浸軟刮瓤） 1角、粗鹽適量" S5 ~$ B, B( ~
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- u- U2 J k" j* z; n$ m1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法os.tvboxnow.com, b- v% A! x9 V
1.黃豆加水浸 1小時至發脹，隔水，黃豆備用。
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/ A! M! y- u' Z _2 \& L9 ctvb now,tvbnow,bttvb2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身，連水備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v' T" Z/ p+ Z+ G5 f: h
* _# f5 D+ y8 Q) r, R4 y3.煲滾水，下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水，加蓋，開大火煲滾後，轉中火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ R' A0 z' Q! ]4 n0 ~ A. p
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4.加入紅菜頭，繼續煲 1小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。
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發表於 2012-1-2 05:57 AM
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