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" ] w W4 k+ t! \1 Q材料：os.tvboxnow.com; q0 \) l# l6 K9 f
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，6 t1 W5 b& g, f2 q0 x( M) E4 }
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，os.tvboxnow.com5 G1 ~0 r9 ~9 p S
甜椒 1/2 個 [切絲]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r7 W9 m6 Y/ L# s- `8 @0 f. u
甜椒 1/2 個 [切粒]公仔箱論壇, k3 K D# w$ e: y" y
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製法：
3 u: ?* D9 G, _7 i5 G# v1. 牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇' P( G, r; p) h# e, A% ^
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
0 L1 c; m- b- b' t" W( n$ Y$ n: b公仔箱論壇3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。公仔箱論壇# s" ~1 Z# s; ?/ R
1 N3 _% T" _: W* ~1 g0 sos.tvboxnow.com調味：
( d$ K" s7 Q7 f醃料：
: @( M+ e. [/ B$ E& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
+ N- \* z$ M a! D m" C% r芝麻油 (混合) 1 茶匙
/ }" w2 e9 F5 ?( U公仔箱論壇
# W* @1 O1 A/ B8 g2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
( m. Q' D. z5 v& H$ }葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，& L' g2 {: t f$ b1 R. M1 E2 I
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，7 m D8 P z) w% }& V' Q
水 4 湯匙，
- F) p# l' E5 m" ]5 X公仔箱論壇粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [( n, j2 i0 o
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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