男性更年期自测 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) k: i, n; ?4 G+ K1 W
* _4 s* E' T! g2 X. B, B公仔箱論壇来自三九健康网
) w$ p' o7 K; X- T$ L, J: r
2 `- y5 g) ~2 Z x 男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚３－５年。 公仔箱論壇! T$ h9 c# D& n- x
" u/ G/ \0 V1 @: e# E1 I
下面１２个问题可以用来作为自测定：
$ w k/ l/ X. K9 ? 公仔箱論壇# ]" q5 E8 y7 Q# k; ^5 `* A2 [5 ~
（１）使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。
8 q, ~4 D8 N8 B7 z: b2 Z+ j 7 W0 ]7 a% F: K1 E/ @2 z
（２）眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。
4 E( B: i$ l% Y+ i
* o. a# D6 _, C （３）睡眠比前减少，早睡早醒。 0 V) H7 B* V J$ d' { F
2 O' P X ~# b' ~# _9 b W4 U$ h （４）饮酒者酒量大不如前。
! G3 P- U/ z7 J E% V. x' C( ? 5 K; e7 g8 y: c
（５）听力明显减弱。 tvb now,tvbnow,bttvb! n9 F/ @) V- } K' _
. y8 |3 U3 |( m9 y* W# `- los.tvboxnow.com （６）牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。 " S7 N% ?. z* H8 O) o* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z' S% M5 O, l8 C! o
（７）对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。
+ @/ r2 o# m4 ?- _7 ? C0 G: X+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
* I3 v, k0 |5 |9 ^0 ?' h% L1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （８）嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。
) I; q" |+ W6 v3 F2 C! x* F( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z; @+ l; L* t) M' Vos.tvboxnow.com （９）性欲减退。
. `; m* X! f6 W6 X" k9 H; e3 S! T
4 W" i* q8 f& c; v$ Y （１０）记忆力减退。
' ^6 y1 k8 J1 d0 I: Uos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb0 T/ u* c R( v$ ]- o; f9 C, u
（１１）开始怀念童年往事。 tvb now,tvbnow,bttvb) U" |9 A0 C3 w% W3 M: c9 V9 [
公仔箱論壇2 J( s3 k2 X$ j0 v
（１２）学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。
- L P0 X, | d& s/ O
: R8 W' O2 b+ q4 z8 S2 e8 f9 Z# | 如果以上１２点中有４点以上为肯定的话，那表明自己已进入更年期。
( L/ k9 Y: s8 v" ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 f3 T" Z q2 G6 Z4 l1 G
男性更年期的生理变化
; H/ h9 ]( _5 D& N/ ytvb now,tvbnow,bttvb& X1 L$ b) H4 L- `1 G1 z1 P m
更年期变化是生理、心理和社会综合因素作用的结果，所以中年男性随着年龄的增长，也会发生一些微妙的转变，但不象女性那么明显。 z. t3 M: j# u( n9 B5 b
( ^! t% D3 o) T+ H: ^0 g% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第一、男性更年期出现睾丸轻度萎缩，变软，产生精子的能力逐渐下降，产生精子的数量也在减少，但仍然有生育能力。男性生育能力的停止没有一定的年龄界限。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g7 J; b; s: h% J
os.tvboxnow.com4 o! a* V6 H! u
第二、更年期男子性心理发生变化。表现在获得阴茎勃起的时间比过去长，射精量比过去少，射精时间也有所推延。男性更年期性机能减退是一个逐渐的过程，个体之间有与很大差异。
$ p l& I! q, p8 `# Uos.tvboxnow.com
& B: E: I" S+ t6 z. J2 j. Y5 s 男性更年期心理变化基本上同于女性，比如忧虑感明显，对各种细微的身体变化及精神刺激较敏感，容易紧张焦虑，也出现失眠、心悸不安、易发脾气、精神不集中、情绪不稳定、记忆力减退等。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G' z* B }/ d' ?6 {; k' T
" N) C) G! |+ w6 B+ U) m0 I# G5 Z- q* G# n* ], C# N+ c
男性的更年期一般在什么年龄？
; {9 \) `" P% s% O8 }, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。参考资料 os.tvboxnow.com( w b; L5 j5 m- p* f0 r8 I* s* y
中国医学健康网 # c# v. j+ k3 K: b/ O
& r. O1 m7 _! U+ h( O: H
与女性一样，男性也会因为性腺功能下降，雄性激素分泌减少而引起“更年期”症状。但男性与女性之间又有所不同，并非每个男性到了一定时期都会出现“更年期”症状，而是有很大的个体差异，其中有相当部分的男性即使到了老年期（60岁以上），其睾酮水平在正常范围内仍然处于较高水平，并不会出现“更年期”症状。另外，男性性腺功能下降是逐渐发展的，不像女性来得那样快，而是具有很大差异，且发生率也远远低于女性。
5 L/ x3 L' Q G9 R* Z7 D' etvb now,tvbnow,bttvb 尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断。专家指出，下列几个方面的变化有助于帮助男性判断自己是否出现了“更年期”症状。 os.tvboxnow.com, H9 N& |0 e8 p* D
) e2 [ k* j, l* T, v公仔箱論壇 1.精神心理症状：焦虑，嗜睡，近期记忆力减退，自我感觉不佳，缺乏自信和不明原因的出现恐惧，烦躁或抑郁症状。
' e( g- B: U- q2 V$ e
- F, H, l- J( y9 h) r0 \ N* ros.tvboxnow.com 2.神经血管舒缩症状：出汗，心悸，潮热，失眠及神经质等现象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n, a( E' [) s& i
公仔箱論壇$ O. F* B; M% v# O8 @' C6 y7 V& \% s
3.生理体能症状：经常出现原因不明的乏力，疲倦，自感精力和体力都大不如以前，可伴有脱发，腹型肥胖及腰背痛等症状。
/ M6 G7 j4 f' e- M0 e. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" h' v1 q( c9 X
4.性功能减退症状：性欲下降，性冲动减少，勃起功能出现障碍，性高潮质量下降等症状。
5 O3 l- f" ^, i$ h) ?1 E Q# Q4 W# Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! i* U. E- N) L, L
上述症状大多数都带有主观性，并且呈现非特异性之特点，所以，仅仅依据症状要做出诊断是比较困难的，更不能只凭少数症状和某些表现，就认定自己出现了男性“更年期”症状。如果具有了上述症状中的大多数表现，方可考虑自己可能存在着“更年期”问题，对此需要做进一步的检查。如果血浆游离睾酮和白蛋白结合睾酮的水平都低于正常值时，上述症状才具有诊断男性“更年期”的重要价值 * T9 M$ y. o+ i; u& r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `' F% `& m' q# w& L4 Y
" R: \6 C' v$ q: J9 O7 E公仔箱論壇
8 i' o" r. N" S& C- F* j8 ?, k( wos.tvboxnow.com男性更年期的保健
7 {# G/ L0 H9 y, _( ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ N" I7 ^& U2 G2 ?! t. s
男性在40—60岁是中年迈向老年的一个过渡期。此阶段体力体质都有明显衰退。繁重的工作和生活负担，使身体对环境的适应能力以及疾病的抵抗能力逐步下降，如不正确对待，疾病会乘虚而入。甚至可透发心血管、精神神经、肿瘤等多种疾病。因此在此时期特别要注意保健。 os.tvboxnow.com+ R J+ ~5 {8 |# k6 ~! R; m" P
在男性，更年期的主要变化是由于睾丸功能衰退，产生的雄激素逐步减少，但不会完全丧失功能，这是与女性的根本区别。
# D# I- u! y: l; g! g4 L( L 有明显症状的病人应该到正规计划生育服务机构或医疗单位就诊，一方面排除其他疾病，同时给予适当治疗。 + J8 z {) T7 e$ q# h: B
tvb now,tvbnow,bttvb- C/ j, m+ T/ g2 |1 U* q
男性更年期临床表现有：·性欲降低，性功能减退、勃起功能下降； 公仔箱論壇% J2 L& O$ ~2 v. w# h; z0 O1 H
·体能降低；如乏力、失眠、食欲减退、骨胳疼痛； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u7 Y+ c; g2 r C
·血管功能紊乱：潮热、出汗、心悸； ( M! Y( [/ u$ A& J. _
·心理、精神状态不稳定：健忘、注意力难以集中； os.tvboxnow.com: X5 [" z# Y8 J1 }3 R
·其他有肥胖、前列腺增生导致排尿不畅。
Z9 n2 O5 w1 O( k ~# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k- V0 o* G2 a" ~/ p5 x3 |2 P3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性更年期保健：
2 c6 [5 z' f iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·保持良好心情、正常的生活规律； 公仔箱論壇. G3 D+ ]0 u7 o: z) g/ ^* d
·保持不酗洒、不抽烟的生活习惯； 公仔箱論壇$ e% y. N: K2 o* f& g! g# [. Y
·保持适当的性生活；
W6 E! N- N, F4 w U2 {os.tvboxnow.com·保持充分睡眠，坚持适当的体育锻炼和休闲活动； 公仔箱論壇0 G* u5 L! ~8 O6 ^5 {
·保持足够的维生素、蛋白质和钙质的食物如吃一些黄豆、芝麻、红薯、西红柿等‘长寿食品’，尽量避免过多的盐、糖和脂肪食物。 |
發表於 2007-10-29 02:05 PM
| 
cool. helpful!!! thanks