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吃七分飽 可保大腦青春活力
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【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 t9 X* {: n3 L
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}) |6 T) C( v J9 u) ~2 p8 {公仔箱論壇如何讓你的大腦青春永駐呢?義大利研究發現,如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子(CREB1),讓你有個青春的腦袋。研究人員表示,未來希望運用研究結果開發新藥,讓人們不必透過辛苦的飲食,就能讓大腦永保青春。
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) H G) ]# D0 I. `: q NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲媒體報導,許多研究都指出,過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響,如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等;但若能適當的控制飲食,就能讓大腦青春永駐。
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3 [; E5 d a- y# q3 B1 R# u報導也說,義大利的研究指出,大腦中有一種被稱為CREB1分子,會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能,研究人員發現,當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時(一天只吃70%的食物),就能激活大腦中的CREB1,並延長牠們的壽命。 + C1 N8 z7 L0 \
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研究人員表示,當減少熱量攝取時,就能增加腦中的CREB1,他們也透過研究中的對照,發現CREB1對大腦運作的重要性,如實驗中的老鼠透過飲食調節,也明顯改善他們的記憶能力。os.tvboxnow.com% ]5 @* w& a; G% J8 V3 s
; ~, c. @5 D8 Hos.tvboxnow.com研究人員也說,未來會運用研究結果開發新的療法,防止大腦退化及衰老,如開發新藥等,即使不用嚴格控制飲食,也能達到效果。0 a1 Q# T2 C* Z/ K3 x4 o1 `- C4 O
7 W' c3 c1 {& Ztvb now,tvbnow,bttvb【2011/12/22 台灣醒報】公仔箱論壇' l8 k9 w! u; `9 H1 k2 ]
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