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[健康資訊] 吃七分飽 可保大腦青春活力


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吃七分飽 可保大腦青春活力
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0 X; b! g2 J6 V7 f/ \; r公仔箱論壇【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】
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如何讓你的大腦青春永駐呢?義大利研究發現,如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子(CREB1),讓你有個青春的腦袋。研究人員表示,未來希望運用研究結果開發新藥,讓人們不必透過辛苦的飲食,就能讓大腦永保青春。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u2 C) Q0 S9 B( A) z% \- W
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澳洲媒體報導,許多研究都指出,過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響,如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等;但若能適當的控制飲食,就能讓大腦青春永駐。公仔箱論壇3 z( u9 I% f2 k+ d
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報導也說,義大利的研究指出,大腦中有一種被稱為CREB1分子,會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能,研究人員發現,當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時(一天只吃70%的食物),就能激活大腦中的CREB1,並延長牠們的壽命。 7 O( z) O: v$ G- J+ u! I" i. F. U' ]

6 x6 p" ]& f' F3 z# s0 X0 q- _: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員表示,當減少熱量攝取時,就能增加腦中的CREB1,他們也透過研究中的對照,發現CREB1對大腦運作的重要性,如實驗中的老鼠透過飲食調節,也明顯改善他們的記憶能力。os.tvboxnow.com3 I6 e# |# r' U4 K

7 n) O  N1 G6 u- C1 b$ H# Oos.tvboxnow.com研究人員也說,未來會運用研究結果開發新的療法,防止大腦退化及衰老,如開發新藥等,即使不用嚴格控制飲食,也能達到效果。
0 i$ f/ ?3 Q8 o7 F2 d" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) i" i1 G% j9 Y/ @2 D: |& H; W. N$ k5 l, Z
【2011/12/22 台灣醒報】tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& t* a0 D% k. t+ e, W5 B- Z7 K
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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