材料
% B; e) B+ [- k' ^6 i0 F+ E T 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 " f* j e) j- t/ D6 A5 E( F! {
1 隻紅椒 1 隻黃椒
. Y9 \: D( y# W! E) r2 c1 隻青椒 1 個洋荵
; L7 W8 ?: _0 U: h8 l% E htvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙蒜茸
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調味料 公仔箱論壇 m# ]4 S5 p- x/ @1 k) q8 d
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醃料 os.tvboxnow.com. Y7 g; s( z& {3 A
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb- _. |. h$ A4 `7 Y- ^
2 茶匙鹽
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2 A" _/ K- s8 P% L3 [) n! W! Z
5 B) I! X$ o$ P3 h% `做法
0 a; |9 b* `: q% Uos.tvboxnow.com 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
% x/ }: F0 e( y' d# `1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
/ F+ B. Z7 K7 c0 u# Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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