材料
$ j* n0 e, R, o 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb2 y( k# s0 ]3 D: o& R2 T
1 隻紅椒 1 隻黃椒 ! R, X+ {5 L6 V9 U
1 隻青椒 1 個洋荵
& {$ t* d+ {/ d$ L6 `( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙蒜茸
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醃料
1 X9 X6 k- W+ _' ]! o& H9 i. N 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) L& r: a" x: P+ _/ j# _, ~+ p
2 茶匙鹽
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb9 B) d u7 O w5 y; [
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
8 w! m" k+ l* n, l. x; cos.tvboxnow.com2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 ! g! U P6 S/ i3 P2 n! e S
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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