7 w" U- |' p% y1 W9 X) U x【材 料】! ~% m& w" i# D" q
& h% Z. ] {$ W! H5 Wtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片150公克, V: r6 d5 e: `5 a7 M
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韓式泡菜 50公克os.tvboxnow.com4 B! ^$ I8 Q8 H% |6 x/ [& x+ d/ W9 M
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) Q: N* w: R, {+ y; \" o: h9 R- Oos.tvboxnow.com黃豆芽 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q+ G2 S- x# D t0 H: \
" [" j3 y! C S' b# `, `公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】
2 \: t: `/ t5 N: s! s# J/ Oos.tvboxnow.com
& R9 {* b9 ~) C) D3 |米酒1茶匙
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( _ Z$ U. a& `5 M0 ~8 i, vos.tvboxnow.com醬油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 F7 `: u( W* Z# I; ?; d
1 }9 @0 b! U B1 F: {. a糖 1/2茶匙公仔箱論壇6 q/ u5 G* w6 J% }+ L
. M a4 _& i9 r8 [1 S3 Y( ~1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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蛋液 2茶匙公仔箱論壇# t# Q# z3 p2 m6 \6 U
0 k$ O( p5 k% b/ Z- ?& G. z公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
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- _1 x* G% [5 ]5 bos.tvboxnow.com醬油 1/4茶匙/ b, c7 c8 `8 \ [2 T+ ~% H4 V
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酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' g2 C4 S4 k/ w- L
. Q2 W- J% @2 b Y1 L- [% H; W% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
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6 k, m( D7 M# l' \$ J6 uos.tvboxnow.com【做 法】
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' \2 C+ N. f0 x+ V% X1 k7 Q$ x, N公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
! ~" X. P; g: N1 [os.tvboxnow.com2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' ?9 t4 I0 }) e0 p% g
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
- x- a- m8 b' Y, S2 B; S4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。os.tvboxnow.com/ ~9 ]' \% M, P# e
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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