基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
1 B' ^7 d( k1 D- z（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。 tvb now,tvbnow,bttvb! m+ `6 z. A, D/ Q/ y( y
清．乾隆年間，移種於台灣。
3 s, p. c5 p! d0 a4 I( n( {3 J* x成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
6 a/ q( H; X. l; c! c+ S公仔箱論壇葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
& `- q( C+ b; x- y1 ytvb now,tvbnow,bttvb酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， 6 C: t1 G6 v k N, r& X
適合老年人和產婦食用。
3 I/ ]8 j) B- s. |os.tvboxnow.com性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘 6 |* s( \5 K, N
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 公仔箱論壇2 ?+ \ j! z- @. Z ~
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病 . M7 _5 O6 ?$ \9 E0 w" j
後體虛，神經衰弱等。
/ m& m; e3 Z3 Y保健方： 3 s: k: D0 a( F
1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
/ e& G' t' c5 i- X: w; d) Z! F% v( x公仔箱論壇也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _- X& |( p6 R% E7 g3 ?, ]
2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公 os.tvboxnow.com& |/ q* ^, {! C6 |2 N% H
克，水煎服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^% Q) |( O! m* T9 I, N
附註：
3 o4 S% k" L6 v* w$ k% v/ Kos.tvboxnow.com 1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
; v6 }0 r4 P* wos.tvboxnow.com血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
$ _2 G& f! n/ m5 E* J5 F8 H宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質 公仔箱論壇- B+ ?- U: z. U$ t* R
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
! Z% z* W4 H8 p, q! S! p 2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
' }; S {( o- R# J5 m( B鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
J. d `5 {. W1 s2 i. y它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 , K( w6 l* ` s' P9 Y
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 t, E- Y+ m: B' ]5 T1 q
之用。 tvb now,tvbnow,bttvb# N. l9 O. ]- D1 M! ^, r( Q
3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
) c0 L& |1 t' U) k' g( T( J+ i公仔箱論壇成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅 1 v4 c+ l7 Z; `; |
麴調色，配製而成。
, |" a/ v. N; w6 U$ }$ E' f" H! |注意：
' p+ |+ N: J6 V% r4 J5 Bos.tvboxnow.com 1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 公仔箱論壇6 H$ }" q- m* l; Q
2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代 os.tvboxnow.com% C; `, J6 U' ?1 I |* [
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
2 x, x: v5 L. s# Jos.tvboxnow.com態。 ( l' C% S1 `) [0 ?) d9 R
3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒 tvb now,tvbnow,bttvb( T. v) V* W6 c+ x* i2 O R" }
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
, @( f E# z. B5 o, U" I血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J$ ]1 H" }' X& `6 A3 y/ b
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
# ^9 Z' v! a k4 v+ o |4 l# w+ s) Ytvb now,tvbnow,bttvb衣娘。」 |
發表於 2007-10-27 01:12 PM
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發表於 2007-10-27 01:22 PM
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