9 [2 P# S4 H g公仔箱論壇【材 料】os.tvboxnow.com/ a! R! P- Y2 o1 z2 {3 m5 B' _! l
+ A8 D8 y& R) S: Atvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m+ J5 Y# B' S8 B
6 t% U R; `( |: D! p- @) ]tvb now,tvbnow,bttvb豬腱 250公克
3 L; J3 A) b9 i7 `: ?% y+ {: Etvb now,tvbnow,bttvb0 N% A& ]/ J4 N x7 n$ h
薑片 20公克' b7 A7 w7 f9 R9 ]- M& N" ^
1 o, ]% q/ Z/ ^8 m/ b9 R9 W水 700㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 v% i# O& x+ Q+ ^ g2 ^
" D& b- d1 o' {公仔箱論壇【調 味 料】
# K0 w% x# H1 q( Q: W公仔箱論壇
0 ~3 R1 K3 A1 z鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 G. Z4 {# V4 f, o- g7 w1 y0 y
os.tvboxnow.com* z; F8 k6 r/ {( ^: `4 I8 E5 p
【做 法】
5 S/ o8 @3 }( s+ Y3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D+ `* i) C7 A% ~/ i* L1 Q4 gtvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 l$ x- S# Z" H7 n$ R
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
# m" Z& q% J; w/ ]3 r3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 _3 T* ^4 q! j0 L0 ~5 b
|
發表於 2011-12-17 02:57 AM
| 