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紅蘿蔔 200公克. M' u1 w# M" ~* J0 y- r* \
; f4 C# ]& D: x) I5 u+ L4 @; [蒜頭 2粒8 F4 Y9 {7 s# A/ m& a8 B# b( [1 M3 }
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醬油 2大匙公仔箱論壇# A. K3 k. H( U8 b, Y8 A
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糖 1大匙( z1 K! V! P' }- k4 Q' |% O
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水 2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n1 v$ K) | D- R1 F6 Y0 ~
6 N# T% F6 I0 c; ?鹽 少許1 \. R" S- f# ]8 O
7 S) I7 n0 I( {7 v0 {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w; a* O1 a0 B9 ?& Q7 {
/ q: e) @, r, X4 p( p" W0 btvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。
; ]( U0 M& {, l2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。
* z3 j" X+ ]" x5 r" m1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 O2 W7 z# u. R, e
4.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。
, T- n% u% d1 P! H$ y+ C$ |os.tvboxnow.com5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y9 W7 X3 F/ } e
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發表於 2011-12-16 11:51 AM
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