一、鼻子过敏的症状
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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8 q/ e9 g- V# X. tos.tvboxnow.com 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B6 i2 W8 H2 O' ~4 @2 Q
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。tvb now,tvbnow,bttvb# E6 t9 B$ z7 ?, s9 F7 m2 D
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二、生活饮食宜忌公仔箱論壇; K" y/ o m& ]" |+ Q
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＊调养重点os.tvboxnow.com4 u W" l$ B' q W3 W
１、鱼腥草苹果汁：公仔箱論壇: p3 M9 ]0 p* L0 q3 }! [& |0 g
【材料】：
3 j5 M6 {9 d4 z7 [9 G" c5 F& W公仔箱論壇 鱼腥草生叶20g、苹果2个。
+ T0 r5 k4 r. F, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【作法】：
% ]: x# S4 [8 w9 B0 o 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶, O! O6 N! o! d* R
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。tvb now,tvbnow,bttvb% Q3 F( J7 Y+ T2 s2 k
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２、鱼腥草红枣茶：2 w; C3 Q) G x" [) D/ e
【材料】：公仔箱論壇' q+ J" T6 s8 U3 G# }
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
3 Y% @0 e# [. u" e8 N, j 【作法】：
5 b, ^/ H6 G: R# \ 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。os.tvboxnow.com2 X/ Y$ ]% k2 ]6 e& y
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３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f& ~+ n4 `! c% |0 J* \5 F5 |
9 l+ x5 s. b. ?４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 公仔箱論壇1 n* d, N% r/ o
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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* }5 X z* n7 c! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
: W- g# [' w- ~1 ~+ @/ T( @ 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥tvb now,tvbnow,bttvb+ D) r6 H4 l: Z# [- }0 `/ d' ~
草红枣茶当作日常解渴饮料。公仔箱論壇! u5 X$ _# _4 q* A* x0 B, K
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７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。0 A. n( R( B0 n _
$ r8 ^- I" X6 c! Q0 Z i) d. Y Aos.tvboxnow.com＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾os.tvboxnow.com7 M( C# ~1 n' B0 b( g
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 6 \- |5 p4 ], ]' T5 ]
& |* L4 f# \' otvb now,tvbnow,bttvb２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 os.tvboxnow.com% Y2 l4 ]8 M; N% K4 }: ^5 F
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 $ Y- a; o) h( m5 d/ m0 G2 V
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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