我国卫生部门近期一项健康调查发现，有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心；有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状，包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大...... - r _/ `' v) M1 l W+ U& J
医学研究证明，这是一种没有确定病兆的症候群，特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内，统称为“病态大楼症候群”（Sick Building Syndrome)。
0 {0 M) e; A4 Tos.tvboxnow.com SBS不是疾病，是长期呆在室内，身体对不良环境的反应。
0 Z% U* Z( k' J- C+ C9 N5 z 环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样，包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶，使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。
% u3 Y& p" ~0 ]2 ?3 l0 [ x0 w& v8 k) F 除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外，专家提出了三个基本对策：控制污染源、改善通风和使用空气清净机。
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一、控制污染源。 公仔箱論壇- @) ~0 q3 J$ c U7 b* I6 R
保持个人环境清洁，妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质，如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。 ( y7 T/ B8 d; q b" D- B. T
避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物，改放以阔叶为住的植物（例如黄金葛），并给植物充足的光源，促进空气代谢频率。 公仔箱論壇7 q, `$ p9 o: I, u: w5 t
制定并严格执行办公室禁烟守则。 公仔箱論壇* X# n! \5 x! ^3 U+ S _4 }
集中可能产生高浓度污染物的空间，如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率，并设置独立空调系统。 os.tvboxnow.com1 r) g3 i5 W3 _, r& h9 ^) a" Y
室内设计装潢以简单为原则，过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。
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二、改善通风设备。 2 z8 P/ O# w) d! }5 ?
在气候允许的状况下常开窗户，是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时，就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。
# z& C: a+ D5 m 维持通风管道的清洁，定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通，出风口和回风口位置要恰当，以免有滞留区。室内尽量不做高隔间，天花板高度尽量高，办公家具尽量不挡住气流方向。 os.tvboxnow.com4 u8 ^) _- z0 ~% O
大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源，并且与四季风向错开，以免排出的废气吸回。 X2 A; H( }8 X2 @" _* ^( a/ ]9 [
4 K! ?9 M7 I. I" e+ L 三、使用空气清净机。 公仔箱論壇3 v2 {) L+ q P& {; @
室内温度最好介于摄氏25度---28度，摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服，超过80%就容易滋生霉菌。
6 r6 E! E9 T7 Vos.tvboxnow.com 可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度，但是要注意机器的维修保养，定期更换滤网。 os.tvboxnow.com$ H; l, c% w6 x7 u! K+ G
使用空调时，室内最好摆放一盆水，避免过度干燥。 |
發表於 2007-10-26 04:14 PM
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