经前期紧张症的饮食原则
9 m9 N' b+ \1 Z+ _; Z
b8 _( G, E3 y. E& v2 ^tvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
0 B. ]5 y6 j8 G6 f
3 G" |2 L& ~% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇9 ?# Z- A: Q3 t( V# k; w4 M+ [9 a
! J! }9 ~: M3 u1 k(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
8 W& w3 U6 x4 @, i; Uos.tvboxnow.com
2 r# N& @- r& o0 ^% ?) R4 K. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 v; n+ S6 n' }3 W! b) ~
, ~" x$ R5 C1 C9 N2 b( Z/ @
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 os.tvboxnow.com: [5 I4 v5 _8 L8 t, v) L
os.tvboxnow.com$ m" F Y) J, g- u% R+ i
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。1 s0 S% U% I- x- V; D$ r2 X/ y
; N/ T8 r% K0 X h. G+ {3 x
经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
6 ~, D7 q7 H1 x% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z, w0 ]: _7 z F& cos.tvboxnow.com为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。公仔箱論壇, u4 k. J( ^4 a) Z' u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y# {/ U8 u! i0 _& d0 c+ M9 G( n
小儿发热食疗方
" y% |. V6 R2 d1 ]1 H/ E0 Z8 K; K' r
小儿发热的饮食原则
: U$ a# r5 s4 A$ n$ ^* ~3 z% E( L( Y3 o) H& u/ ^# V; s/ N; M+ `
(1)高热能、高维生素流食;
- m( T; ^# F! k/ S7 g. M
" v- Y0 ?& S ~- n* c1 O! W/ X: Tos.tvboxnow.com(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
- Q3 \0 E! V/ G' W6 J# h# o3 _os.tvboxnow.com
% E, ^. K, @$ A( \6 J(3)少食多餐,每日6~7次为宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E4 j. \/ R4 Y/ s, Z( B& b. n) p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 K% ~ _. F
(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
$ D0 v) O) C y* x
$ E3 f: | ?. q% j n( c公仔箱論壇小儿发热食疗方
' \8 j2 ]6 ?# R公仔箱論壇
/ H0 `! u, b! e4 L西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a1 ~3 T8 B* I' P7 K+ C0 ~# z& @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 Y2 C0 p% t2 j4 H/ O
荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 ( U5 ]. I5 A. v' t* G
1 Q" R! z2 z; U0 r: R; j
绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
* w6 A% |: ~+ v公仔箱論壇
: J( G6 {6 k% ~, ?os.tvboxnow.com银花茶:银花10克,煎水加糖服。
$ F8 J* G7 p# F' ?( A1 r tvb now,tvbnow,bttvb) ~0 C: G% \1 _5 Y3 m5 l/ p" b$ j
生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
8 B5 V5 p6 h7 k3 Q2 O' S8 o# kos.tvboxnow.com
/ {9 C8 U8 L4 W: E2 I! n9 ]tvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 . O* q5 P# u g8 j
+ D3 s5 d% |; x. h$ b9 p+ b5 N3 k
海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。os.tvboxnow.com! Y A n5 y( H% W/ ^. e( N
" q# ]' x/ e! e. Ktvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" X: X3 [% {1 g! z0 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& @; G0 _2 j/ [& X6 z1 S8 y
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 os.tvboxnow.com; S0 s! `. E$ Y& a+ w. e) K. F* m: T
/ O- h. X3 v+ J6 U3 ]8 ytvb now,tvbnow,bttvb(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
( A/ o6 e+ G& X, Stvb now,tvbnow,bttvb6 ^ t& _6 r) C0 P$ Q) V7 [/ e
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
5 o0 ?3 y) E- g0 m: {
3 J6 s" m. p& b8 \os.tvboxnow.com(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
, s' i; M9 ?1 R1 L* L# r2 Gtvb now,tvbnow,bttvb% @6 u, u$ I8 g8 u
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
3 A/ ?" s) L/ ?0 Q, M8 G% |os.tvboxnow.com' `; o+ p5 A; }7 P0 V
麻疹食疗方
5 R& ~% B! s6 U2 T6 y7 Cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 D# d8 l3 D! o
麻疹的饮食原则 os.tvboxnow.com; _" s( E, W8 b( Y
$ d& A0 E, H _; g0 rtvb now,tvbnow,bttvb(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
) {) p! D. z. Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 i4 f" K) w8 n) p8 @) U8 j& b7 q) Q+ jtvb now,tvbnow,bttvb(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
' r1 I5 d1 t; j8 c" w
?5 |" U4 ~# {1 C* k- ?7 f/ |3 J4 X- Z(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
% `/ ] x: j2 ?$ L3 Y! ^- D公仔箱論壇 8 w- U0 R( l/ k! g4 s
(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 os.tvboxnow.com! C! {9 q5 Y+ X
公仔箱論壇+ W3 i' H/ {3 O, R
(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。公仔箱論壇( r- q8 n0 {1 `/ F% b; D& W
公仔箱論壇. y/ V: y! l% R3 z1 p
麻疹食疗方
' H9 {2 w9 Z" K# z$ k! ?; j5 G
- |' R- l2 |& @os.tvboxnow.com麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
; @0 t. {1 k7 d: L- S3 { TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. g9 I1 l! \
芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
" \5 N- f7 |' }! K% Y9 R: ~3 i5 e; G2 V公仔箱論壇 ! z, v: p* x5 a* p: A/ q
黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。os.tvboxnow.com2 m( @ X1 w4 N1 s* o7 W
" f4 I7 {# Y/ z4 h% N
出疹期:( \- X* ^, F3 @+ X ^$ X* U
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
. D2 h8 B$ |: A os.tvboxnow.com E9 E6 `; o' Y4 r" M
五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
7 H9 t% x+ Y/ t- C5 @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: ^7 J8 N' a0 g8 v( [
二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ C% h# b, K" C
. r8 d& o! ~* ~5 ]4 Q公仔箱論壇恢复期:! }# }7 K% s# g/ ~2 y
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: E7 _5 |' n$ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J" y3 n8 h; g# O4 E) x+ V
淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
3 _3 F+ P- E, t, L TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?2 q8 E7 }7 v# o
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
: j$ u: S: C3 U% {1 e. ?% Y' `tvb now,tvbnow,bttvb( E7 C% W7 C! i9 v" F
水痘食疗方os.tvboxnow.com- A5 \$ _5 N3 x* D) k" m: I, E
% G5 F; }# R/ B8 M/ u水痘的饮食原则
8 x2 M) j7 n8 f: T; r( V4 H# r) Z: }3 o( |9 n: F
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。os.tvboxnow.com# Y0 O+ c$ D& D$ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?1 @' _1 N* Q) Q/ R" v
(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @: `6 ^5 v( p$ m* U3 |
3 J* \. W: ~0 t' _8 i2 S
(3)宜多饮开水及饮料。tvb now,tvbnow,bttvb+ L' q: F7 B- A) E3 i1 h+ i
公仔箱論壇: F- ]7 ?( Z! h
水痘食疗方 ' z4 n& x' ?. M b( L7 z3 D, Q2 z6 c
3 Z3 _5 p! U5 h( J1 o r公仔箱論壇疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I7 d6 z- V# x1 f2 O4 \% A
$ x0 E8 {2 N0 b( a- _tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
$ `' U9 r: P1 w. n" W$ y2 ?
' L2 y, r: X( u5 R5 v! t6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
7 ?2 y- r( p/ r0 f; z4 I7 _tvb now,tvbnow,bttvb
3 |) M1 A8 Y1 l) v3 @" `解毒祛湿宜选用以下食疗方:2 O5 Q! Q$ O* k/ ?" ^" e5 }
0 O( j' r: P5 z" Y公仔箱論壇苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。0 {8 B* ?, U0 e. l5 p
- X) h: R6 M+ d( r6 e0 b+ ytvb now,tvbnow,bttvb马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。tvb now,tvbnow,bttvb" j" n; h* x! F+ D X" ^# r
. s& [3 A/ o4 P" O, X8 s6 ]缺铁性贫血的饮食治疗os.tvboxnow.com$ D+ G: H/ F3 U$ d
) c) x# L, d% \9 N9 q0 j2 m/ T* c(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
7 t0 K2 s9 ?5 K* M9 X# I9 R8 I) R
* h' t6 S$ l' x* t$ B, M- [) S9 P公仔箱論壇(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 $ N0 q q6 `% x' c# c6 Z2 H
+ u4 ~6 T9 A& L; X( U3 J7 K
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L+ v! P- ~% f; d/ n
tvb now,tvbnow,bttvb+ B+ C$ `' D& _. h: s0 M* U- G
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u" N6 l8 b {- V
' a' r; M4 S0 N7 |% ~7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
: H0 l+ S7 m% c4 }5 d/ e2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~1 @9 A7 w, H$ A2 [ s2 D(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |