高血压依照现代医学的说法,本态性高血压占所有高血压症的90%以上,是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而来,因此除特殊治疗方法外往往采用利尿剂,将血中过多的水分排除,减低心脏排血量,达到降低血压的目的。但利尿剂的使用副作用很大。另一种方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的药物,以达到周边血管扩张,而降低血压,但通常病人终身均须维持这种抗高血压的治疗计划。
( E- A) u3 U. u8 f" k3 l6 h' D6 @os.tvboxnow.com
( ?- @" x" P' m) n公仔箱論壇究竟营养与高血压有什么关系?美国生化博士Adelledavis做过一项极为可贵的试验,证实食物中若缺胆碱(Choline,维生素B群中之一种)极易使肾受损而造成高血压。试验以158位有危险高血压的病人为例,其中有133位是不名原因的本态性高血压,20人在脑子或眼睛中出血,3位有糖尿病,3位有心脏病,19位有肾脏病。这些人都用药物治疗过很久,而且没有好转,然而把所有的药物全停止而改每天吃胆碱。像头痛、头晕、耳鸣、心悸及便秘等高血压症候,在吃胆碱5天到10天后都完全消失了,3星期中血压都在下降,每个人的收缩压平均降低了31毫米,舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准,没有一个人降到标准以下。失眠、 水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清,行动不便的人,也都好转了。
4 y- {) v, j# b* Y/ P8 j. m公仔箱論壇
6 W6 E, d" |/ {; M5 o% Y; K8 P0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这项试验,证实高血压与胆碱有密切关系。那么什么食物含有胆碱这种营养呢?肝、蛋、脑中含量都很高。os.tvboxnow.com+ `; M. {+ \$ V7 A7 Q/ p
公仔箱論壇* n, B8 Z, W; p( v% U
螺旋藻可以治疗高血压,是不是因为它含有多量的胆碱呢?我们的答案不是。那么为何能治高血压呢?根据生物化学的理论,胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸(Serin,蛋白质氨基酸的一种)有维生素B6的辅助就能产生胆碱,蛋氨酸(Me-thionine氨基酸的一种)在体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含丝氨酸3.23%,蛋氨酸1.95%,合计有5.18%,含量非常之高。假如有足量的B6则体内会合成较多的胆碱,使血压下降,其他的高血压症候也会痊愈。但光有B6 不行,必须有镁的帮助B6才能形成B6PO4的活性型态。螺旋藻含高量的叶绿素(1.33%叶绿素是镁的化合物)可以完成此项工作。
4 ]( D! a% O/ Y! k/ h8 Y0 X: hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 y, l j4 }/ T$ V
有些高血压患者缺钾而吃盐又多时,都会造成高血压的恶化,因为缺钾会使肾小球受损,肾小球负责过滤血液,过滤水分及废物,经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏,则血液流速必须加快才能完成过滤工作,以致血压升高。高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%,是普通蔬菜的10倍以上,因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米,继续食用效果更令人满意。$ {7 x; P' }+ d1 y& J
# F/ _$ U8 G" V5 Y! s公仔箱論壇饮食避讳及有益高血压的维生素、矿物质及其他食物:
0 m1 m2 f# W% J4 C0 L q8 U. W- u y
9 g9 n7 K+ J& z9 gtvb now,tvbnow,bttvb(1)、尽量避免动物性蛋白质,避免咖啡、酒、盐及太辣的食物。( M5 j6 T# Z* Z* n$ t( H9 `! o
) h0 g1 k2 P6 S2 ^. L(2)、其他有益的食物:胡萝卜、菠菜、芹菜、葱蒜、柑橘、葡萄、哈密瓜等。公仔箱論壇0 e: ~7 ^& M. B1 x6 c# F5 U3 i
* E3 z5 D$ U1 d2 u2 l" e# b; h% \tvb now,tvbnow,bttvb(3)、维生素及矿物质:芸香素(Rutin)、胆碱、钾、镁、维他命C。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L) P- ]' o) ]" R- T: X
2 u: R1 D) T. t( X8 L% \tvb now,tvbnow,bttvb(4)、有些高血压是因情绪引起,例如烦恼、害怕、精神紧张,食疗之前必先心情恢复平静。9 b+ x0 i i6 q4 c
tvb now,tvbnow,bttvb6 }) g+ p1 T6 L; T9 S( z; x
0 y9 D# j/ e; O/ W# C' _3 dos.tvboxnow.comOmegasqua 其中的三大元素包括取自三文鱼的精华的 Omega 3 、太平洋深海鲨鱼肝油的 Squalene 与天然维他命 E 乃抗氧化素,能夠保养心臟、皮肤及脑袋。 Omegasqua所带来的好处:os.tvboxnow.com7 E% y5 w# h, p- G$ O
( J6 X1 P" X6 Q7 z# dtvb now,tvbnow,bttvb減低血液中的胆固醇量及改善血清三甘油脂。7 `3 i( N4 w& v7 x
帮助减轻疼痛及炎症,诸如,风湿性关节炎,骨关节炎,牛皮癬及湿疹等等。tvb now,tvbnow,bttvb$ s9 k! z$ P+ y! x
帮助血管控制血压。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y$ D" u# ~( }1 L+ P" |
防止血管阻塞。os.tvboxnow.com7 R4 ` {4 b n2 R: g6 g
保持皮肤健康及阻止细菌传染。os.tvboxnow.com6 ~8 Z5 k* Y! P! r: @
促使心跳正常化,预防心脏病。1 T9 f* I- u: Z. Z
提升免疫力。
% m( q. [" ~2 g+ ~1 D! \预防感冒及咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb( r$ @. B# y s, f
帮助加快伤口、粉刺及其他皮肤病的愈合速度。
/ ^. r. O' u! J. M( \7 m* Stvb now,tvbnow,bttvb帮助糖尿病患者更新神经细胞,以及缓减老化。
; h( V2 R/ S; P: Z f( atvb now,tvbnow,bttvb防止哮喘病。 |