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[藥膳] 滋補黨參雪梨瘦肉湯

材料
' q* a8 _9 H# y" c& T/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉(切塊) 1斤、黨參(已浸) 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁(已浸)各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量7 y- G& Z( D, F1 s% Y" v8 m  V

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& Y$ G0 [& p$ oos.tvboxnow.com做法; {) S, h+ f: l9 g
1.雪梨去椗,連皮 1個切 4份,去芯。
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2.煲滾水,加入薑、瘦肉汆水備用。
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3.另外再煲滾水,加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨,大火煮沸後煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時,加入鹽、惹味粉調味,攪勻即可。
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貼士
0 w4 y8 w0 Y1 b. R. x! ?tvb now,tvbnow,bttvb除了用雪梨,亦可以用其他梨來煲這個湯水,同樣有清甜滋潤功效。
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