2 W$ T5 A0 _& q+ l' Sos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com; J" a% C9 x# V# V. _3 o
os.tvboxnow.com: v! A; p5 S, _
【材 料】公仔箱論壇4 x" W: r- R* p$ ^
公仔箱論壇* L; x7 ?8 q- }6 X* c
* R P0 X: C) m/ c+ i- @$ [公仔箱論壇. R) {0 n% I) f) P! P3 X
五榖土司 3片
0 W6 o2 T# A* M# s# k; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 A7 R( V0 C! N1 d! Y
0 A, i; y/ T! O* b! G8 v; i
蝦仁 300公克
" G, O, X: V' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Z/ g$ w7 N, _! ^4 l
6 d8 h. I6 T0 Z/ Y) \6 F洋蔥 1/4個
' X/ [4 W+ n4 J: V ]+ h
/ M! ?3 l, N9 u1 o& V# [, C
0 n( i+ s) o( n) m! Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙: v u) x; L. ?2 m! z% ^
9 I% k9 T& a" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^ o: K4 u$ ]) Y H, s. g2 x: h( `
紅甜椒 1/4個3 t- B* }2 S) V3 D6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" \ R$ G; |2 d& @/ T/ @
公仔箱論壇+ P! ?) ?+ K. [! S! p
水30cc
1 V/ b! Q9 V# O. V+ zos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: d2 v2 F# V7 D. B4 d% [5 E t
8 C3 D, H9 ?+ ]) s% }4 j
太白粉水 1茶匙
9 `3 q& b4 a% m; C公仔箱論壇! @+ S9 `& S3 E2 p. o2 }3 @, g
) L" A3 m9 a( o& d; `os.tvboxnow.com【調 味 料】
& x7 V0 Y% U+ S+ Aos.tvboxnow.com/ J0 r2 X2 g* _
/ O6 _1 h! z" p$ U! g! V) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }/ V8 w1 u! n) V公仔箱論壇A.鹽 1/4茶匙
( m- W/ X# A# u3 {# Y( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h7 Y9 y0 Y3 q1 }3 l: C2 F) H2 W) a6 _
公仔箱論壇, w% l" n0 S4 a
玉米粉1大匙
0 H! \) W" F7 R' p2 }3 T7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N; R7 }7 f. [6 E1 T: V公仔箱論壇
4 p a9 M! I; ?$ q. q" I4 r胡椒粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( N$ a0 K5 G' o7 ^; B: ^8 Z4 c0 o
/ f8 @- ^/ z) pos.tvboxnow.com
2 h" O4 x* r! Z' U公仔箱論壇香油 1/4茶匙
. {3 l% p3 K/ |; J' yos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: L& [3 O. t m1 j! H) W. a+ h
. ~( j! r i m) Q, d- O% d公仔箱論壇B.奶油1茶匙os.tvboxnow.com* m/ a- W B, q9 V+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 i! V' B8 T" V" D7 K1 e
0 M& }' k2 @7 F黑胡椒粉 1茶匙
5 _4 o4 g2 b, q9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V3 t5 \' _4 k$ P
" c0 M1 ^+ o2 ]7 K% Sos.tvboxnow.com蠔油 1茶匙
. O5 G/ i3 [' E' [2 N* Z" K; h" _os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com% {' u$ k+ w0 z( b3 H( q
9 S3 _2 \# n5 l; G5 N9 |0 e鹽 1/4茶匙
2 r7 B" C% h, V2 \3 g6 e3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 d. w4 @% `+ p8 ~
1 }% f2 g: v$ M6 Y r" ]1 A糖1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J* v& Q2 ^7 x4 t) p0 Z0 R+ K2 n$ F
公仔箱論壇2 n5 u3 d* b. h$ a! v
公仔箱論壇' u4 l8 H5 L# o9 y) [& |# V% {
蕃茄醬 1大匙
% X) X% t: o" M: @: [8 n3 S @" {
" f: K) R% I* _8 d公仔箱論壇os.tvboxnow.com" D9 {2 u1 | ]9 ^
【做 法】
; _2 `" M1 c2 ^0 e- I# kos.tvboxnow.com
& c, Y0 R% C* N' D6 m- T0 C% R; f 6 z7 o/ a: H. x' M
) e/ h( H" b) w- E; Q公仔箱論壇1.蝦仁洗淨吸乾水份，用刀面拍成泥，備用。
' d$ o! S A( i; ^
/ C% {4 j0 ?, p. B5 A) C z2.將作法1的蝦泥加入鹽，不斷攪拌摔打至產成黏性，加入調味料A拌勻，再充分攪拌均勻，備用。
3 C" q6 s, @: Q$ o! n1 b4 Los.tvboxnow.com7 T$ P4 O7 v {9 m
3.五穀土司切小方塊；洋蔥、紅甜椒切塊，備用。3 D1 A/ @8 q! i9 k
/ F6 D7 M# o8 R x- K* W& \公仔箱論壇4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。$ J. t7 I8 s- |- l) ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 @) e3 X/ @# G
5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內，以小火炸一分鐘，並不時翻轉使其均勻，再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤，備用。7 T( @# U, B8 a- }0 x. s
3 ]' ? v$ V; I2 J3 s公仔箱論壇6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊，以小火略炒，加入水及調味料B，煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。 |
發表於 2011-11-26 02:54 AM
| 