人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇4 T0 @ f2 ~* @8 K+ X# [
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇4 }- ^" k; Z [& a' W7 z
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇: f' c' a0 `) E* @0 ? n: K& V
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
! H9 H2 y _ e0 E2 F% u9 itvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 V1 O1 U: y6 w; j' z1 w% t& F
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。 l' g2 l5 t, E, Y: G
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb" b8 A7 z$ T4 r- X+ |
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
) B" f) r! ?" H; M七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5 t1 o8 t" A8 A- ~! J r
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
3 X+ _) k' E" n4 |# R* Y% G0 Ntvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，9 P6 S: l8 O& i+ d% @
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 h+ J" m N/ W. t% o+ o5 R七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb& w! b W) a$ G6 v: ?; Z0 [$ T+ R
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。os.tvboxnow.com7 G) \' G0 Z% e8 f9 ^/ Z& [- l
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
8 `5 J; e; c- R; Y6 Los.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
2 @/ I0 D, m2 N& \2 h揉按腋窩能除心火
( `' y3 B4 i7 E0 _$ p0 U1 r一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' D9 {0 N9 Q! I9 B0 Y9 _
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {/ T4 x# o7 I: d
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
5 l# y2 W# ?4 P7 L; I3 N: y平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。1 }2 {. s4 w, B6 M8 [+ Y
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
) v& W0 }; x7 n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 g, ]! g" Q- h' h8 {
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
5 d% C2 x, j. t. X0 B公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。. h9 K" T9 b+ M7 q$ r1 p
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
3 I. S/ q" v! @公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O$ I8 A U5 B: y6 m$ Y; R" }
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' A3 W( B6 t0 n/ |' A5 C; n( d
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N2 X2 h8 l) W# `
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb& e$ Q4 {7 D* `) J% P
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 P1 {$ W2 P5 F, D
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
, H3 p$ Y9 {3 Y! {. \6 p5 N Wtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
- q9 o2 ?* g) w+ dos.tvboxnow.com膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。- C$ Y3 B! T/ O4 ]* L5 e- l3 |( g
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇' Q- B$ d: C% D& G
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
" d4 c! R0 E3 X另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^. q/ g2 p6 s6 L" ~
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
' Y. P$ ^6 }* [6 s" h) J0 ?os.tvboxnow.com方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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7 f6 W3 Z, F7 r3 Vtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
0 q! G2 K5 r2 Z0 o- P7 V* ^" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。* r8 P. |. _1 y9 O
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
7 c+ z, s. x0 w& `# |+ [9 G公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E! Q. D: V, U/ X) f1 z
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」os.tvboxnow.com0 p4 B: S$ H$ i+ W
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇* L* X4 f$ Q$ p8 n/ H# i2 Q! V
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
# \* y! g- u0 F/ v, p公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
6 G3 l5 [$ C. R! ~% ]# S找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
5 O- A1 Z* y& x6 q4 F' Y0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
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