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% ^& F S& j5 U+ Z9 ?0 W7 wtvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片
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小黃瓜1/2條: x7 p5 t0 W& S& h( a: k9 n) z& I$ ?
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苜蓿芽 30公克- T8 P+ I0 P8 \" a& b
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8 g( K3 @4 M6 _& C: A【調 味 料】
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沙拉醬 2大匙% G( L& H$ K' e! V: {4 H' i! S
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【做 法】
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9 e4 a4 J6 D5 ]; J) K8 |) S, pos.tvboxnow.com1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ K( c# b8 k( ^# C' f
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l. c: l k/ F- A
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。" R6 H2 @0 T7 {6 y: F
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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