【材 料】
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1 T. P& [! n$ ^4 g% b# J( o公仔箱論壇牛頭牌玉米粒, t x1 w2 T' j7 d' \& a `6 d
1大匙. a M' B; X. S' }
燕麥
1 |! u. P) X" f7 f- L; K/ Y$ @os.tvboxnow.com2小匙
c0 t4 d$ Y. K& S1 E意仁
3 E9 |7 b4 U" b: u公仔箱論壇2小匙
: ^+ p( r+ U& r$ W4 j" ]- {- Ztvb now,tvbnow,bttvb綠豆
2 s* K4 h/ L2 u: a' ptvb now,tvbnow,bttvb15公克1 N9 E4 U; D! D! Z8 T5 O
白米
( j6 s, x8 H8 r% I* ^1 w5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯8 {6 }1 h* s% O0 T2 @
香菇
; X# E1 c) d: R6 a# D10公克
! O& v$ q: g/ {5 {2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 m& y, Y0 d: V6 x+ A
5公克( C( }# J& i q: @3 P& z
【調 味 料】
7 t+ B" }# G) B( E) U公仔箱論壇; r' w% r$ v8 X% y+ b
牛頭牌原味高湯os.tvboxnow.com7 s/ h8 e# @" m
2杯
4 V+ ]) K1 C* N: I4 B# o公仔箱論壇醬油tvb now,tvbnow,bttvb" O* `8 P8 A/ e; M; h
2小匙公仔箱論壇" |( c6 z2 T! F1 V
五香粉
# i! O, \. `+ P. n, W, ptvb now,tvbnow,bttvb1小匙
* ?" n0 ^2 H8 n! f' h w7 S gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉
6 C( P; R0 W( U$ S8 v公仔箱論壇1小匙 o7 c8 T" O# y/ r! v& ~: n
鹽os.tvboxnow.com0 x# d6 W2 v0 a, j/ O) T
1小匙公仔箱論壇" i( Y9 ~6 V- ~+ y5 r
糖
; B3 o( y* v/ q8 K+ q3 N公仔箱論壇1/2小匙
" _# C! v7 D2 N( F8 b; Aos.tvboxnow.com公仔箱論壇& _& @9 {, G% z( y# j1 A0 K8 d
【做 法】os.tvboxnow.com9 A5 }: p5 e8 x; a% x8 M& I O1 T
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。+ y3 o4 u, s) _: S
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
# Q& e+ N0 H3 k5 t" H; D" T公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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