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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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香油1/4小匙
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( G4 _. Q" ~3 w" X+ itvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/4小匙
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1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。0 m1 z5 p2 T0 G+ k$ R" P

* q/ j( Z0 ^2 r2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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