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肚子餓的十四忌

一忌 空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
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二忌 空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 c" ^, @0 s8 W- {
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_三忌 空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。( @) b4 `  {9 F* N
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四忌 空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。os.tvboxnow.com& ^- c9 B& \0 \
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五忌 空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。os.tvboxnow.com. j# C( f5 E; L. Z

* N- j; }3 C- Q: `' {公仔箱論壇六忌 空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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1 B. K' n+ I5 }6 `4 b七忌 空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。. I- z) R+ f1 @( Y0 b# F
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八忌 空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i0 }' }3 L) l0 h
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九忌 空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5 d+ b3 ?& k1 t" S9 |

. }  P- {2 u8 F: T% ]6 ]" q# B2 u十忌 空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇( K3 @  M6 Q, j! w$ M) p9 U; [

& g  I( x7 ?4 M0 ~" Q" ]$ \6 \0 |os.tvboxnow.com十一忌 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。' @4 n& G' F* C6 O, t' z

4 F4 \( v! c, l& T7 z3 Y% o# z十二忌 空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。os.tvboxnow.com. i0 S2 x9 z$ C5 O/ w

& w/ }  m' Q, `) Z9 q3 M- H/ A十三忌 空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
- P8 Y3 {4 ~' [8 P9 Y% Q- N( S6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% E! B; A+ A
十四忌 空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
多谢提醒啊!!
4 b  J5 C& B4 T: L4 {os.tvboxnow.com会注意。。
莫愁前路无知己,天下谁人不识君. 穆里尼奥, 一路走好..
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