返回列表 回復 發帖

肚子餓的十四忌

一忌 空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。4 {! X" y1 h2 k& d0 E4 g) X2 L+ Q1 g

2 n# ^3 l5 ?  N/ N5 W( {二忌 空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。( V: e/ T2 P& d& ~

0 }) G# [* Z0 b% P/ ]$ T0 S9 Ltvb now,tvbnow,bttvb_三忌 空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。/ |+ ~  f; q  a; M! a' S
_
) W9 j0 a  ]! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌 空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。. \- p  I4 m9 b! C3 f" \
公仔箱論壇( t; N1 H* a  t
五忌 空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' B$ d1 O( v2 o3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E9 }7 q- _; J0 z$ M) D六忌 空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
6 l2 E( l8 N0 S0 x1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 h- I9 ~: e  R/ t5 m
七忌 空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
3 `: U2 T* m! wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( u: ?. ~8 d9 J  j0 \9 b# o8 Q. b
八忌 空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
( S% O, r5 ~# u: y% z$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H' `2 g4 L9 }7 n5 W
九忌 空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。9 {$ l8 ?9 ^( `

9 S& z  Y  J) A- J7 K十忌 空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
1 `7 A" P2 y4 z8 ]# Jtvb now,tvbnow,bttvb
  N4 c  O3 x4 `( O# N- ^os.tvboxnow.com十一忌 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
; |& n" d) s' T7 m" g5 N/ A9 Oos.tvboxnow.com
4 c7 N, N; o% G+ @, j3 c十二忌 空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。' `& `8 U% j$ |: f% W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x7 {5 @' {, M8 V
十三忌 空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 h: S' G1 I# [3 H  \( i
tvb now,tvbnow,bttvb- f7 A/ m0 ?0 d6 T- i6 m
十四忌 空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
多谢提醒啊!!
. Q9 T! T6 R' i; M会注意。。
莫愁前路无知己,天下谁人不识君. 穆里尼奥, 一路走好..
thanks 4 sharing
Thanks for info sharing...:014: :014: :014:
返回列表