每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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, O; {( t' X: {7 w8 K3 `: \; Ktvb now,tvbnow,bttvb菊花薰眼法公仔箱論壇9 B% i! Z6 r+ r" r# M
$ W1 L# i: d q9 ~$ C公仔箱論壇針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。) n$ F1 k- `. T7 i0 C( Z
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杞子圓肉茶tvb now,tvbnow,bttvb' T* d* n& J6 n& }% e
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~/ R) ^5 _* W0 t
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
2 ?& e2 L3 v# I) f& _! g9 ftvb now,tvbnow,bttvb功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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% X% E( Z; i% T8 S6 Dtvb now,tvbnow,bttvb桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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& w+ Z) g+ X8 T& g, `用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
6 C: X/ k8 I |& e6 V4 _7 C# e1 @做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb6 `4 p; ^" a3 n4 r% W. g- d: u: k. B
功效：桑葉──潤燥清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: T, x6 ~& h! [ ?# u2 R
菊花──清熱明目公仔箱論壇' `4 b6 T3 P* _' o$ F$ D( A
柴胡──舒肝退熱
4 w9 Q- P8 B; }+ X7 Y' H, x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. c2 I+ d* z$ U) x$ [" X
青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( T* u2 F. T9 ]1 y: E$ h
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘os.tvboxnow.com4 }- r5 Z3 p# ]% A# x
功效：青霜子──明目退翳tvb now,tvbnow,bttvb' [" B G$ `& }$ Z2 z# K
谷精草──目赤翳脹
; x0 ~8 s! W; P" i1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 o# ^' P. ]3 q+ {+ J& M4 Y1 v& U
菊花杞子茶
) ~7 K( C6 a6 p) a9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V% o% q8 \3 s! [; y! f用料：杞子二十粒，菊花三錢' D9 X8 v* |% O, J
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡公仔箱論壇5 ?: D' V0 h) b! K5 \5 k, o$ l
功效：菊花──清熱明目1 Y9 c" d* Z, R4 s4 [: G
杞子──滋補肝腎、明目tvb now,tvbnow,bttvb4 }, ~$ H9 A' v
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚公仔箱論壇* }2 L% A' d0 w3 o5 b
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
$ W" i8 V% w9 s! \3 {, b3 X3 D/ C" Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱公仔箱論壇* P- F0 J) f) l# n4 Y. s' q, Y' }8 L
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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* Z: L* M7 Q5 G5 f5 t! J公仔箱論壇用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩os.tvboxnow.com, T9 W' e$ `; ^) X3 [5 V
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
0 p6 f3 i5 W" ]( nos.tvboxnow.com功效：女貞子──補腎明目
3 |! |0 p; n+ y3 s覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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) \: |0 C! f5 S( K* A, o2 h0 c決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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, S: f0 @* E- b$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
' B' k' j9 y! Y. X4 o1 Wos.tvboxnow.com做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
: u2 X2 a6 R$ ?: B; P, s功效：草決明──補肝腎，明目& N2 @0 p: A/ ~/ g3 R
夏枯草 - 清肝火
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發表於 2007-10-19 10:38 PM
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