睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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- r z5 O9 d( @$ i- g1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?os.tvboxnow.com( d" E; g- b% Z( N Y2 d
你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^ m1 p0 s& @* {" Y6 B m* a2 Y
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2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR' n- U7 y4 r- I
嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[6 |) ?. I2 T6 o9 w3 R: v
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQtvb now,tvbnow,bttvb6 a6 B a- d. G0 T. w9 H& r8 j& \+ f s
13-18歲:10小時
" p6 ]; J. Q5 ]( q( |& k6 e% U19-55歲:8小時HDzoneV9nD*^os.tvboxnow.com+ s, @0 z3 X! V; Q
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* K1 k' Y& k3 o2 l65歲以上:6小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* H9 Q6 ]3 Q' o) p0 a+ R
. z5 b, y9 q/ `% x* V" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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2 d' f D9 C$ q& v, u# o& Yos.tvboxnow.com4.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/ztvb now,tvbnow,bttvb5 q! N) ?; P7 t6 f. l# o
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S" s! c" x t8 p5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. ?$ S2 z) r2 p% _( T
nGT!wVi$V.Rf1^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L! e! L$ f5 m4 i+ R- \' u5 @( P
6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。os.tvboxnow.com% a0 P- L4 w$ A7 z& j
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) Z. v. M" N% P6 f/ ~os.tvboxnow.com7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M
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' c' \% c! F6 a+ s8 L4 z0 t4 S" jtvb now,tvbnow,bttvb8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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- ~3 \* w" c" G* `a.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kx
& S0 l" T Z1 x9 r4 x! l: {0 U. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.木頭式(15%)交遊廣闊的人
$ |+ n: H9 s6 {, a公仔箱論壇c.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
( g, z7 i: u- W9 P. wd.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*otvb now,tvbnow,bttvb5 q4 h1 R. B( p
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e.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?htvb now,tvbnow,bttvb- F0 O* F2 I/ `9 |/ B# n) @
f.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。( l! { ^5 _5 Y l6 @* u1 j
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物:tvb now,tvbnow,bttvb# x0 h2 K9 b* _# n8 c2 b8 h ]
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樹袋熊:每天22小時
9 D2 q' U! Z0 J7 V公仔箱論壇棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G公仔箱論壇6 E; Y& W" m" S8 Z5 V6 ~
穿山甲:每天18小時Wos.tvboxnow.com* v; U* ? C" j. b; U5 a
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$ Y8 b! Q' X$ t+ Z4 fos.tvboxnow.com睡眠最少的哺乳動物::h&sM"V2I%m5k
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長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)
3 k7 |& b' B. f# Y/ q4 m/ mos.tvboxnow.com狍:每天3.09小時
2 J$ z) \5 ?- n' m% {. Q& o9 [os.tvboxnow.com亞洲象:每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
h4 W { ~# X: V- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v) p6 E" ^6 y3 E1 i/ Z12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB
8 I6 w. L' j( d3 x9 ]& Yos.tvboxnow.com13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:oos.tvboxnow.com5 z4 o4 q; h% M/ W
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8 ]) {$ u4 h- B+ r. |( d0 |tvb now,tvbnow,bttvb14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。os.tvboxnow.com$ G$ d0 _, A" Z. x9 K; P
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15.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。
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% c6 c& B0 w0 J公仔箱論壇16.其實2%的青少年還在尿床。 |