【心理技巧：学会管理自己的情绪】( O$ a* H3 s3 I' l. Y: t
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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. d7 O+ d& x: |, @0 l4 Q公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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! c- r: l2 }# M4 V. {不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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