戒酒的方法
0 A! B3 k: `: P1 h8 Z ~- ? R公仔箱論壇& i. k! o8 c8 }' U3 Y9 Q
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. tvb now,tvbnow,bttvb" C! o' K: c: f i4 f1 T! v4 `
公仔箱論壇3 p* i2 t& H# M/ D9 ?; G7 z
1.不要把所有的酒藏起来。 4 t! [1 B( \1 s1 W$ y V# A
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q2 P1 x- Y* W) v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]& B$ d3 a& w, ]: b: f
2.把握劝说戒酒的最佳时机。 0 S }& T2 s* h. h9 g1 t2 u/ q. w
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 , N; C( ^$ W7 w' ]1 A9 C
& H& F8 C- d4 ytvb now,tvbnow,bttvb3.特殊关照。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! S& p, E! O+ f/ v( j+ Z! ~
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n5 x3 a, e# N9 m
tvb now,tvbnow,bttvb" {0 i) w! G0 [- c7 a9 L
4.讲述结果。
* a! E2 M+ R$ o8 ^向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。
+ v' X0 w1 l8 ^+ j- S# b n4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t5 t! M3 h* l2 v) G
5.寻求帮助。
7 z. p- `) ]8 b q$ I+ r公仔箱論壇事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 , F& m Y+ s& M6 q+ x
9 h$ j$ N; o- `' f9 fos.tvboxnow.com6.动员朋友。 / q: ]& j2 G& `) o' E
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 公仔箱論壇- I6 G# a* N% z
/ y3 i7 p+ @7 a4 T7.寻求联合力量。
3 s& V; z* i6 I* R4 U在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
0 }2 O. f0 S+ W5 w# Stvb now,tvbnow,bttvb6 ~3 Z4 d' d; W2 g& X- d2 S4 f
8.获取支持。
, V0 T- ]! ~; `; dtvb now,tvbnow,bttvb记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 公仔箱論壇8 ]6 \5 W; n& P4 t' G$ ]
( U& T; u. Z( M0 t7 l& Los.tvboxnow.com酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
* h- Z( l5 u2 j; X* K
) [4 U% w; a' @公仔箱論壇戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
| 
