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[中式食譜] 肉末炒豆腐


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8 p' b2 I7 A! n- D. {1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 g( ~: |1 N6 V( n9 I% i0 H3 Y

0 j/ `9 _9 N1 V# R" X) J- _6 f& F$ d公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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7 G  V6 r$ z) f; o" a9 C- W3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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